瓜拉拉|中年发福没借口了！中年油腻也没理由了， 研究：20至60岁新陈代谢效率不变
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中年发福没借口了！中年油腻也没理由了 ，研究：20至60岁新陈代谢效率不变
肥胖是现代人最常见的文明病之一 ， 更是许多中年民众的心头大患 ， 不少人相信 ， 差不多在30岁后 ， 随着新陈代谢效率下降 ， 人们更容易变胖 。
但最新一项大型研究却指出 ， 在20至60岁期间 ， 人体新陈代谢效率非常稳定 ， 并不会如大众所想的一样出现下滑 。
根据英国广播公司（BBC）报导 ， 最新发表在权威期刊《科学》杂志的一项大型研究中 ， 科学家针对来自29个国家 ， 共6600名年龄介于新生儿至95岁的民众实施追踪调查 ， 最终得出上述令人震惊的结论 。
报告显示 ， 人类在0至1岁的幼儿阶段代谢效率最高 ， 消耗热量的能力最强 ， 达到成人的150％ ， 此后代谢效率逐渐下降 ， 即使进入青春期依旧缓慢下降而未有增长 。
研究人员发现 ， 在20岁以后 ， 人体代谢效率进入非常稳定的状态 ， 一直到60岁都不会有所变动 ， 然而在年过60后 ， 人们终将迎来显著变化 ， 代谢效率将逐年下降 ， 且是永久性不可逆的改变 。
【瓜拉拉|中年发福没借口了！中年油腻也没理由了， 研究：20至60岁新陈代谢效率不变】所以人其实可以年轻很久很久 ， 只要你先别心里认老了！
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