组织细胞|女性皮肤越来越好，多吃此物！可美容护肤，延缓皮肤衰老！
【组织细胞|女性皮肤越来越好，多吃此物！可美容护肤，延缓皮肤衰老！】女性皮肤越来越好 ， 多吃此物！可美容护肤 ， 延缓皮肤衰老！
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猪蹄在女生的记忆中 ， 它除了好吃 ， 更重要的就是可以美容护肤 ， 这是因为猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水 ， 从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能 ， 防止皮肤过早褶皱 ， 延缓皮肤衰老 。
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那就是把猪蹄用火先靠一下 ， 也就是方言的火燎一下 。
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1 ， 首先把猪蹄烤一下 ， 然后刮掉烧焦的部分 ， 然后清水洗净 。
2 ， 把洗净的猪蹄焯水之后捞出,再刮一次 。
3 ， 然后把猪蹄放在锅中 ， 加入八角大料等调味品 ， 料酒 ， 葱姜辣椒等是必不可少的 。
4 ， 然后煮15分钟之后加入生抽和老抽 ， 再加入少许冰糖 ， 撒盐继续炖 。
5 ， 大概再炖1小时多即可出锅 ， 保证炖出的猪蹄软烂鲜香 。
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