补充|女性皮肤不好，多食此物，补充满满胶原蛋白，让你肌肤重回18
女性皮肤不好 ， 多食此物 ， 补充满满胶原蛋白 ， 让你肌肤重回18
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对于很多人来说 ， 最不能接受的就是每次去买猪肉的时候 ， 小贩们不顾自己的意愿强行将猪皮也装进袋子中 ， 看起来特别的难看 ， 而且上面还稀稀拉拉的带着几根毛茸茸的猪毛 ， 特别影响人的食欲 ， 看着就直犯呕 。 每次拿回家里的话 ， 我也会当垃圾将它扔掉 ， 但是就是这样让我嫌弃的食材 ， 却是天然的胶原蛋白 。
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胶原蛋白对于女性朋友来说非常重要 ， 它可以饱满肌肤 ， 防止皱纹 ， 光洁嫩肤 。 而猪皮中含有大量的胶原蛋白 ， 胶原蛋白在烹饪过程中会转化成明胶 ， 它能帮助我们的肌肤锁水补水 ， 增强细胞生理代谢 ， 让肌肤光滑有弹性 。
【补充|女性皮肤不好，多食此物，补充满满胶原蛋白，让你肌肤重回18】
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做法：
1、将这些猪皮拿着刀子将内部的这些肥肉给刮掉 ， 然后将表皮的杂毛还有油脂也全部刮掉 ， 然后放进水里面煮熟 ， 但是在煮的时候一定要凉水下锅 ， 这样才不会破坏它的营养物质 ， 煮熟之后捞出来 ， 等待其自然放凉 。 这一步是为了煮去猪皮表面附着的杂质 。
2、用吸油纸将表面的油脂擦洗干净 ， 上面的水也吸干后 ， 煮锅里面放适量的水 ， 水温之后将猪皮放入里面 ， 加入少许的料酒、八角、姜片 ， 小火煮 ， 一直煮到猪皮软至用筷子能轻松的扎烂的程度 ， 才算是煮好了 。
3、然后将全部猪皮都捞出来 ， 用温水清洗干净 ， 接着拿刀子将其切成细条沥干水分 ， 切好之后起锅烧油 ， 油温五成热的时候放入葱花和蒜末 ， 炒出香味 ， 然后放入猪皮一起煸炒 ， 等到炒到猪皮变软成圈 ， 这个时候就可以放入切好的辣椒丝了 ， 炒至辣椒丝快要成熟的时候 ， 放入调味料翻炒均匀就可以出锅了！
这样做出来的猪皮既美味又不油腻 ， 女性朋友常吃可以补充满满的胶原蛋白 ， 让你肌肤重回18！
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