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近几年 ， 我国护肤品行业急速发展 ， 护肤成为男女老少皆宜的活动 。 可有些人只是在乱护肤 ， 在自我沉浸式护肤 ， 这样护肤不仅达到不养护肌肤的效果 ， 还浪费了时间和金钱 。
今天给大家分享正确的护肤方法 ， 不管年龄多大 ， 这几个基础护肤步骤做对 ， 肌肤状态一直在线！
科学护肤第一步：清洁
清洁重点有三处：选择合适的清洁产品、正确的清洁手法和合适的清洁频率 。 首先是清洁产品 ， 油皮、干皮、敏感肌根据自己肤质特点选择皂基还是氨基酸洁面 。 其次是清洁手法 ， 清洁用温水 ， 不能揉搓脸颊 ， 每次涂抹洁面时间不能过长 ， 保持在1分钟左右 。 最后油皮一天两次洁面 ， 同时一周一次深度清洁 ， 干皮早上可以用清水 。
科学护肤第二步：补水保湿
补水保湿产品在我国发展比较成熟 ， 只需要选择含有甘油、透明质酸、神经酰胺等成分的产品即可 。 不过干皮要选择滋润保湿类型 ， 油皮选择补水控油类型 ， 敏感肌可选择舒缓补水类型 。 另外可以通过补水面膜来给肌肤临时补水 ， 但面膜不能敷太长时间 ， 以免倒吸肌肤水分 ， 引起肌肤干燥！
【益生菌 科学护肤步骤，养成牛奶肌！】科学护肤第三步：防晒
防晒是亘古不变的话题 ， 就算老人也需要防晒 。 那么防晒需要注意哪方面呢？首先是防晒意识 ， 一年四季、晴天雨天、室内室外都要防晒 。 其次是防晒选择 ， 其实硬防晒的防晒效果要好于防晒霜 ， 而防晒霜中SPF值越高、PA加号越多 ， 防晒力度越高 。 最后防晒一定要注意补涂 ， 尤其是夏季长时间待在户外 ， 要1小时补涂一次防晒 。
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