祛痘|长痘后注意这些护肤要点，痘博士逐一列举
如果看到自己的脸上长了痘痘 ， 那么这时候一定是一个会感到烦人的时候 。 怎么办?答案会有别的吗?当然只有一个：想办法让痘痘消失 。 在大家的印象当中 ， 痘痘是一个不太好对付的敌人 ， 它十分的狡猾 ， 也较为顽固 。 鲁莽的解决它是万万不可的 ， 而恰恰这是很多痘友所一贯采用的原则 ， 如果这样一味地鲁莽行事 ， 不仅解决不了痘痘问题 ， 还会加重痘灾 。 理智祛痘是必须的 ， 不过祛痘的过程可不能一味地依靠那些祛痘办法 ， 你也需要在此过程当中做些什么 ， 尤其是这五大注意事项 。 长痘后注意这些护肤要点 ， 痘博士逐一列举 。
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1.少吃辛辣、油炸、高热量的食物
这些食物往往会加重痘灾 ， 间接诱发了青春痘的形成 。
2.不要常常洗脸
一天洗2次脸就可以了 。 常常洗脸 ， 把皮肤表面的油脂被洗净 ， 皮脂腺反而变得愈来愈毛躁 ， 愈来愈活泼 ， 反而和痘痘越来越近 。
3.不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮 ， 激化皮脂腺的分泌功能 ， 使情况更糟 。 此外 ， 收敛水能使毛孔收缩 ， 让原本已堵塞的毛孔洞口更小 。
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4.千万别吸烟
香烟中的尼古丁会使皮肤的愈合能力减弱 ， 易于形成痤疮伤口的加剧 。
5.千万别抠、挤、挑
用手或工具去挤压痘痘 ， 造成的伤口一再的刺激、皮肤增生的结果 ， 形成隆起的疤痕 。
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【祛痘|长痘后注意这些护肤要点，痘博士逐一列举】长痘后注意这些护肤要点 ， 痘博士逐一列举 。 记住 ， 长痘之后尤其要注意这5件事 ， 是不可以做的 ， 但是更为重要的则是要注意平时的生活习惯 。 如今已即将走进夏季的收官阶段 ， 痘痘会更加活跃 ， 只有养成好的习惯才是可靠之举 。 天气炎热人们心浮气躁 ， 此时要多放松心情 ， 戒骄戒躁 ， 面部的清洁上每天2到3次就行 ， 不要过于频繁 ， 温水洁面做好补水保湿 ， 并远离辛辣油腻甜腻等饮食 ， 多食蔬果多喝水 ， 养成良好的生活作息规律 。 当然还要记住一个关键的要点 ， 不要挤压痘痘 。
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