罗医生说健康|吃一口等于8斤山楂，心内科医生坦言：若你爱吃，远离脑梗，血管一通到底
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今年48岁的张先生 ， 原本是一家国企的员工 。 前几年因为企业改革 ， 张先生被裁员 。 考虑自己年纪也比较大了 ， 所以张先生找了个保安的工作 。 这个工作还挺轻松的 ， 但是上班时间比较长 ， 张先生经常坐的腰酸背痛 ， 但是因为工资还算不错 ， 所以张先生一直坚持了下来 。
工作了几年 ， 张先生的身体胖了一圈 ， 单位体检 ， 还查出来张先生血脂偏高 ， 但是张先生一直也没有重视 。 直到最近一段时间 ， 张先生频繁出现了头晕不适、经常莫名眼前发黑的情况 ， 本想趁着休假去检查一番 。 没想到还没等到检查 ， 某天早上张先生因为停车收费的问题 ， 和一个车主吵了起来 ， 车主疯狂的进行人身攻击 ， 张先生听后非常生气 ， 本来打算和车主理论 ， 没想到突然就跌倒在地 ， 眼歪嘴斜 ， 说不出话来 ， 车主见状 ， 赶紧拨打了120 。 结果诊断为脑梗 ， 幸运的是抢救及时 ， 没有什么生命危险 。
张先生很奇怪 ， 为什么自己高血脂才查出来没多久就患上脑梗？医生了解了他的生活习惯 ， 饮食习惯 ， 并表示正是他不良的生活习惯导致了血脂越来越高 ， 血液越来越粘稠 ， 加上情绪激动 ， 就导致血栓堵塞脑血管 ， 引起脑梗 。
医生忠告：不想血管水泄不通 ， 年过40岁 ， 4个生活习惯积极改正！
1、劳累过度
过度工作或休息容易引起血压波动或血流动力学改变 ， 容易引起脑血栓形成 。 此外 ， 长期情绪低落、焦虑 ， 可引起血管神经调节紊乱 ， 或导致脑血管收缩 ， 导致人体供血失衡 ， 形成脑血栓 ， 诱发脑梗死 。 这就是为什么打麻将的人 ， 容易发生脑梗死的一个重要原因 。
2、暴饮暴食
很多高血脂等都是“吃出来”的 。 现在很多人的饮食不是很规律 ， 如果经常暴饮暴食 ， 吃各种高脂肪、高热量的食物 ， 很容易导致我们的血脂上升 ， 这样就更容易发生脑梗死 。
3、经常坐着不爱动
尽管每个人都知道运动对身体健康有好处但如果他们真的想要锻炼很多人非常懒惰经常整天坐在那里回家是葛优躺下这将使血流减慢车速如果不及时纠正脂质只会变得越来越高从而增加脑梗死的风险 。
4、长期吸烟饮酒
长期饮酒过量 ， 容易造成血压升高 ， 也容易加重动脉粥样硬化 ， 加速血管堵塞 。 另外 ， 香烟中的有害物质容易损害血管壁 ， 使脂肪在血管壁沉积 ， 使高脂血症的程度加重 ， 进而增加了脑梗死的风险 。
血脂高 ， 血液粘稠的人 ， 身体5处有异常 ， 当心脑梗“敲门”！
1、头部：头部晕痛、眩晕、短暂性的头晕目眩
2、肢体：麻木、冰凉、一侧肢体活动障碍
3、眼睛：视力下降 ， 眼前一过性的发黑
4、走路：踉踉跄跄 ， 容易摔倒
5、语言：说话含糊不清 ， 难以表达清楚自己的想法
吃一口等于8斤山楂 ， 心内科医生坦言：若你爱吃 ， 远离脑梗 ， 血管一通到底
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