THEKEY|何谓“主动健康观”？
“主动健康观”认为 ， 我们的身体在疾病预防上有很大的空间 。 更惊奇的是 ， 人类在精神和社会维度上对健康行为有着更大的操作空间 。 所以 ， “主动健康观”是基于人类健康行为演化机制发展出的一系列新的健康理念 。
“主动健康观”的观点在于 ， 人类健康识别、健康干预的焦点不仅仅是单看身体因素 ， 或单看精神因素 ， 亦或是单看社会因素 ， 而是个体人在精神、社会和身体三个维度共同经历的结构化演化状态 。 所以 ， 需要建构精神、社会和身体三维一体的健康指标体系来观察人的健康状态 。 而且从预防、诊断、治疗、预后等角度看 ， 也需要基于精神、社会和身体三维一体去统合处置 。 例如出具诊断治疗处方应当是出具精神、社会和身体三方面的一体化处方 。 当前 ， 需要深入研究和改进身体维度的处方 ， 加强社会维度的处方 ， 更要完善精神（心理）的处方 。
从“主动健康观”的角度来看 ， 人类健康行为可用公式表示为：健康＝精神健康×（身体健康＋社会健康）
精神健康是整体健康状态之本 。 如果精神健康数值为零 ， 那么就算身体强壮 ， 人际关系良好 ， 人也是不会健康的 。 如果精神健康数值为负数（比如精神病患者） ， 同理 ， 即使身强体壮 ， 拥有良好的人际关系 ， 这样的人依旧还是不健康的 ， 会成为家庭和社会的负担 。 反之 ， 只要精神健康 ， 即使身体有问题 ， 社会关系也一般 ， 这样的人还能够通过治疗疾病和弥补社会关系变成健康人 ， 并且变成对社会有用的人 。 即使是身体衰老难以逆转的高龄老人 ， 只要心智正常 ， 精神健康 ， 有良好的身体功能 ， 也可以继续有所作为 ， 收获人生的意义 。
关于精神健康和身体健康的关系可以这样理解 。 精神健康的人不一定身体是健康的 ， 身体健康的人也不一定精神是健康的 。 精神健康有助于身体健康 ， 身体健康也有助于精神健康 。 要想治好身病还需先治好心病 。 如果患有身体疾病且又造成不可逆的失能 ， 就更要保持精神的健康 。
那么精神健康和社会健康的关系则是这样的 。 个体健康行为的既定条件和环境是社会关系状况 ， 也影响着个体的健康 ， 但是 ， 对于社会关系这一既定条件 ， 个体具有选择性、独立性和调适性（不能改变则自我调适）的特点 。 更重要的是 ， 精神的主动介入和应对对个体的整体健康的实现也十分重要 。
关于主动健康的核心要义就是 ， 精神能够自主监控、自我预防、基本识别个体的整体健康 ， 同时为个体寻求健康救助和纠正不健康行为 。
【THEKEY|何谓“主动健康观”？】测量健康需要运用精神、社会和身体三维一体联合指标来构成完整的指标体系 。 这也是“主动健康观”落地的关键和难点 ， 同时 ， 也需要扬弃多因素论思维、还原论思维和决定论思维 ， 用复杂性理论及其方法来构建指标体系 ， 并不断完善该体系 ， 以此能够指引人们的主动健康行为的操作 。
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