罗医生说健康|34岁女教师患上甲状腺结节，医生提醒：这些错误方式，劝你别再犯( 二 )
所以 ， 一日三餐以后 ， 适量补充一些 ， 利于甲功的正常运行 ， 保证身体的健康 。
二、坚持运动
由于久坐已经导致王老师 ， 身体出现了多种疾病 。 所以 ， 医生建议她 ， 课间或者晚饭以后 ， 适当在操场上进行散散步 ， 有条件可以进行慢跑
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