熊猫医学社|32岁男子，深夜脑梗离世，医生提醒：1种食物吃太多，血液会粘如粥
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相关的数据显示 ， 我国每年有高达570万人因为脑梗离世 ， 脑梗已经是威胁身体健康的一个重要疾病 。
尤其是三高患者 ， 作为脑梗的高发人群 ， 更要注意预防脑梗 。
吴先生32岁 ， 年纪轻轻 ， 就在单位的体检中查出了高血脂 。
平时就经常觉得头晕头痛 ， 但吴先生以为是工作太累 ， 也没有去做检查 。
昨日晚上 ， 吴先生就一直嚷着头痛 ， 于是早早就去休息了 。
没想到起夜的时候 ， 吴先生突然头晕目眩 ， 晕倒在了厕所 ， 妻子听到动静后 ， 赶紧打了120 。
到达医院后 ， 医生根据患者病史 ， 为其进行了相关检查 ， 结果发现患者多条血管堵塞 ， 为急性脑梗 ， 情况危急 ， 要尽早进行溶栓 。
但是经过近3个小时的抢救 ， 还是没能留住吴先生的性命 。
医生向妻子了解情况 ， 才得知吴先生一直很喜欢吃火锅 ， 后来自己开了火锅店 ， 更是恨不得一直“泡”在火锅里了 。
医生提醒：1种食物吃太多 ， 血液会粘如粥
不管是火锅的汤料还是蘸料 ， 还是吃火锅的肉类食材 ， 含有的油脂、胆固醇等都是很丰富的 ， 经常吃 ， 就像是把血管泡在了油里面 ， 此时血液中的甘油三酯、胆固醇水平可明显升高 ， 增加血液的粘稠程度 。
若不注意节制 ， 血脂水平可能越来越高 ， 血管壁上也会堆积越来越多的脂质 ， 使血管腔变窄 ， 最终堵塞血管 ， 诱发脑梗 。
此外 ， 生活中2个习惯 ， 也是脑梗的“加速器”
1：频繁熬夜
频繁熬夜 ， 身体持续处在过激状态 ， 肾上腺素的分泌量会明显升高 ， 这个时候 ， 血管持续痉挛 ， 会使大脑的供血量减少 。
频繁熬夜 ， 大脑的供血状况更差 ， 脑组织得不到充足的养分 ， 就容易发生坏死 ， 最终导致脑梗的发生 。
最好在23点前就能睡着 ， 保持睡眠充足 。
2：频繁吸烟
频繁吸烟 ， 一氧化碳在体内的浓度过高 ， 肌球蛋白会因此发生收缩 ， 血管壁也会变得通透 ， 并增加脂质在血管壁上的沉淀 ， 引起动脉硬化 。
身体的颈动脉是最容易发生硬化的部位 ， 一旦颈动脉硬化 ， 会直接影响到大脑血液的回流 ， 减少大脑血液的供应 ， 易突发脑梗 。
建议老烟枪慢慢减少吸烟量 ， 直到戒烟 。
脑血管堵塞的4个表现：
1、头痛：如头痛症状突然严重 ， 头痛的位置突然改变 ， 长时间难以缓解的头痛 。
2、眼前黑蒙：一瞬间眼睛黑蒙 ， 眼睛看不见东西 ， 但是会自行恢复正常 。
3、语言障碍及精神改变：出现说不出话、说话含含糊糊、不能完整地说完一段话等；性格突然暴躁、郁郁寡欢、急躁不安等 。
4、肢体运动障碍：身体 一侧没有力气、麻木 ， 手拿不住东西 ， 走路时晕倒、跌倒 ， 一侧嘴角流口水等 。
呵护血管的健康 ， 3件事要多做
1：控好血脂
2：做个运动
选择一项运动 ， 如慢跑、打太极拳、做体操、骑单车等 ， 在自己身体可承受的范围内 ， 运动到身体微微出汗 。
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