运动|想减肥却管不住嘴该怎么办？提醒：学会3个方法，想瘦下来并不难( 二 )
减肥除了管住嘴外 ， 当然也要有一些好的减肥方法 ， 比如饮食上 ， 可以常喝点冬瓜荷叶茶 ， 对瘦掉大肚腩很管用 。
冬瓜荷叶茶主要是用冬瓜、荷叶、决明子、山楂、玫瑰、橘皮、薄荷等天然食材 ， 按照一定的配方比例制作而成 。
总之 ， 想减肥就要管住嘴 ， 迈开腿 ， 只要在饮食上多下功夫 ， 积极的锻炼身体 ， 想不瘦下来都难 。
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