【左旋肉碱的功效与作用】左旋肉碱是现在很流行的一种保健品 ， 它能促进人体内的脂肪转化成氨基酸 ， 也能提高身体免疫力还能减肥 ， 它的功效与作用还有很多 ， 想具体了解左旋肉碱的功效与作用有哪些 ， 可以随小编一起去看看 。
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左旋肉碱的功效与作用
1、左旋肉碱能增强身体耐力
左旋肉碱能促进人体内脂肪向氨基酸的转换 ， 可以加快人体内脂肪的燃烧 ， 另外它还能促进支链氨基酸的氧化利用 ， 能有效改变线粒体内呼吸酶的活性 ， 从而也就提高了机体含氧量 ， 对提加身体耐力有很大的好处 。
2、左旋肉碱能恢复疲劳
人体补充左旋肉碱以后能促进人体内细胞内丙酮酸脱氢酶的活性 ， 也能促进葡萄糖的氧化利用 ， 可以延缓人体疲劳的发生 。另外人们运动时会产生大量的乳酸 ， 左旋肉碱还能促是这些乳酸分解 ， 能加快这些物质排出体外 ， 能让人体的疲劳症状快速恢复 。
3、左旋肉碱能延缓衰老
左旋肉碱能为人体细胞补充能力 ， 也能延缓细胞衰老 ， 能让细胞充满活力 ， 另外左旋肉碱还能提高人体免疫力 ， 也能加快身体代谢 ， 平时适量服用 ， 能有效延缓衰老 ， 也能减少肥胖和免疫力低下等亚健康状态的发生 。
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