减脂张馨予减肥失败上热搜：思路不对，再怎么努力也没用( 三 ) 燃脂

学习效果谁好谁坏，一目了然。
两者差距就在于：是否意识到学习的本质规律。
前者的努力为的是让自己安心，或者说只是为了赶进度，没有抓住问题的本质；后者的努力才是真努力，相比于前者，他们的记忆更有摩擦力。
同样的，减肥的本质也不是让体重变轻，而是重建一个健康的生活方式。
【减脂张馨予减肥失败上热搜：思路不对，再怎么努力也没用】“过重”只是不健康的一种表现方式。
只有从本质上改变生活方式，才能一劳永逸地解决这个问题。
知乎上曾有人提问：“是什么造成了人与人的差距？”
其中高赞的一个答案是：“思维方式的不同。 ”
而最高级的思维方式，就是能够看清事物本质的思维方式。
因为花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不懂的人，注定拥有不同的命运。
这是文章的尾部！