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微笑|12条极简生活方式，中一条都很了不起（非常精辟！）


微笑|12条极简生活方式，中一条都很了不起（非常精辟！）
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很多人认为极简就是简单 ， 然而极简真正的含义并不在于简朴 ， 它只是将一种断、舍 、离的方式 ， 融入到生活当中 。
极简也是一种极奢 ， 极简是一种生活态度 。
微笑|12条极简生活方式，中一条都很了不起（非常精辟！）
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【微笑|12条极简生活方式，中一条都很了不起（非常精辟！）】1
专注
当你行走时 ， 请好好专心行走；
当你吃饭时 ， 请好好享受吃饭；
当你看书时 ， 请好好专心看书；
当你跳舞时 ， 请好好享受舞蹈…
只要脑海里不想其它的事 ，
你的大脑以及身体感官就会变得敏锐 ，
更有助于你专注任何一件事情 。
2
谨慎
你可以一次性完成任务 ，
但不能潦草完事；
你可以慢慢做 ， 但急不得 。
谨慎地注意你的行动 ，
把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好 。
3
自由
你可以专注做任何事情 ，
但不要把一天时间填满 ， 安排得过于紧密 ，
那样会变得焦虑不安 ， 不知所措 。
倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期 ，
这会使你的日程表更轻松 ，
生活也变得更从容、更自由 。
4
仪式
生活需要仪式感 ，
你可以建立你的仪式 ，
为食物做准备、为你喜欢的事做、
为你身边的人制造气氛…
这都能带来一种兴致而美好 。
5
时间
你可以为自己分配时间 ，
不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思 。
只要有规律合理地安排 ，
就不会像那种慌慌张张的马大哈 。
6
享受
你可以花些时间来享受 ，
或做你所想做的事 。
喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生 ，
都可享受活在当下 。
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7
微笑
你可以保持微笑 ，
微笑着面对我们美好的每一天 。
也能把我们人与人之间的距离拉近 ，
笑看人生百态 。
8
冥想
试着用冥想的方式来清空身体 ，
不去想 ， 不去猜 ，
只需与自己对话 ，
仅仅几分钟 ， 便豁然开朗 ，
这也暗示并改变你的生活方式 。
9
思考
在生活中 ，
有很多事情没有必要都做 。
而是学会换位思考 ，
不停地问自己 ，
需要哪些 ，
该舍弃哪些不需要的事与物 。
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10
简单
简单生活便是福 ，
尽量让一切简单起来 ，
你会发现 ，
从简做起 ， 一切都变得美好了 。
11
清空
清空并不是要你全部清零 ，
而是把那些不必要的东西清理掉 ，
就好比你的身材管理 ，
唯有自律者才能使自己变得更美 ，
这也是保证你完成每项任务的一种激进方法 。
12
服务
与人为善 ，
不为目的誓不罢休 ，
处处留心为他人服务 ，
这也能改善你身边的人以及生活的美好方式 。
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以上12条极简生活方式不分前后排名 ， 每一条都尤为重要 。
生活应删繁就简 ， 只有简单的生活方式 ， 才能感受到生活中真真切切的幸福 。
愿你能找到适合自己的方式 ， 在往后的日子里 ， 活色生香 ， 有滋有味！

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