方法|陈年色斑如何淡化？纯干货祛斑必看
护肤的道路上太多绊脚石了 ， 除了痘痘这个常客以外 ， 最难对付的应该就属“各种斑”了 。 不仅是种类多 ， 一旦脸上长了斑 ， 就很难去掉 。 我相信 ， 很多MM在这个问题上都绞尽脑汁 ， 付出了大量心血 ， 可能一个不小心就前功尽弃 ， 还有可能雪上加霜 ， 有木有？这很有可能是因为你并不知道自己长的是什么斑？为什么会长斑？没有找到针对性的祛斑方法！
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今天 ， 带你一起了解下有哪些常见的斑以及它们形成的原因及祛斑方法
雀斑：
表现为针头至米粒大小淡褐色到黑褐色点状斑 ， 主要是因为阳光暴晒促发和加重了皮肤损伤所致 ， 通常是在3-5岁出现 。
黄褐斑：
一般20岁以后才会产生 ， 呈现淡黄褐色暗褐色 ， 边缘清楚或呈弥漫性 。 形成的因素比较复杂 ， 可能和以下这些因素有关：比如雌激素孕酮、紫外线、口服避孕药、月经不调、慢性盆腔炎、化妆品等等 。
色素性皮炎：
这一点就往往跟滥用化妆品息息相关 ， 从刚开始的脸颊痛痒到后来逐渐变成暗红色或者黑色斑点 ， 呈弥漫性片状 ， 严重的会扩及整张脸 。
【方法|陈年色斑如何淡化？纯干货祛斑必看】色斑：
斑点的成因和遗传因素有一定的关系 ， 但大部分还是因为日晒辐射导致的色素沉着 ， 呈现为对称分布的灰黑色点状斑片 。
咖啡牛奶斑：
简称咖啡斑 ， 是一种先天性斑点 。 随着年龄的增长会越来越明显 ， 颜色就像兑了牛奶的咖啡 ， 边界非常清楚 。 特别提示：如果咖啡斑超过六个 ， 可能是提示有神经纤维瘤存在 ， 建议立即到医院检查 。
老年斑：
首先消除一个误区 ， 老年斑并不是只出现在老年人脸上 ， 也有可能找上年轻的你 。 主要还是日晒造成 ， 老年斑可以逐渐增大 ， 并突出于皮肤表面 ， 少数斑点最后可能会演变成较大的斑点 。
根据以上六种色斑的种类和成因 ， 伙伴们知道自己脸上长的是什么斑了么？也应该大致了解了色斑产生的主要因素是遗传和日晒 。 所以索肤兰要提醒一下那些还没有长斑、担心长斑的朋友们：预防大于治疗 ， 还没有养成防晒习惯的赶紧行动起来 。 防晒很重要 ， 做好了防晒 ， 斑点的烦恼就离你更远了一步 ， 已经有斑点了 ， 也不能自暴自弃 ， 早鉴别 ， 之后才能快速消除 。 下面我们重点说下淡化雀斑的方法 。
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淡化雀斑的方法：注意防晒
长斑斑和日晒有很大的关系 ， 日晒后会加重雀斑 ， 没有捷径 ， 老老实实做好防晒措施 ， 就是对雀斑最好的回报 ， 所以 ， 想把脸上的雀斑去掉 ， 每天都要坚持做好防晒 ， 外出的时候打把伞、戴帽子、涂防晒霜 ， 以免导致色素沉着 。
淡化雀斑的方法：注意补水保湿
脸上长雀斑的人一般皮肤都处于缺水的状态 ， 经常给皮肤补充水分 ， 可以抑制雀斑的生长 ， 补水保湿除了日常使用的爽肤水+乳液+面霜外 ， 还可以借助敷一些补水面膜来达到补水保湿的效果 ， 尽量少化妆 。
淡化雀斑的方法：多吃水果和蔬菜
饮食上多吃富含维生素C的水果和蔬菜 ， 多的食物对于淡化黑色素都是很有效果的 ， 比如西红柿、胡萝卜、菠菜、柠檬、葡萄、猕猴桃等含有丰富的维生素C和维生素E的食物 ， 可以抑制黑色素抗氧化的作用 ， 少吃一些辛辣刺激的食物 。
好了 ， 今天的内容就到这里 ， 如果你喜欢索肤兰的护肤小知识 ， 别忘了关注、点赞、评论 ， 如果还有其他护肤问题 ， 可以留言告诉 ， 我将第一时间回复你 ， 明天我们不见不散！
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