人体|有效护肤VS无效护肤，记住这点很重要！
最近「有效化妆VS无效化妆」的概念很火 。 很多姐妹 ， 明明化妆的时候一个化妆步骤都没有落下 ， 然而妆前妆后没有明显变化 ， 甚至妆后放大了脸部缺陷 ， 还不如自己素颜的状态……
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这让我想到了【无效护肤】 ， 每天兢兢业业护肤 ， 在化妆台前一坐就是一个小时 ， 但是皮肤状态不见好就算了 ， 甚至还有越来越差的迹象 。 如果说 ， 无效护肤就是指没有效果或者适得其反的护肤方式 ， 长此以往 ， 不仅不会让皮肤状况得到改善 ， 甚至还有加重的可能！那么与之相对的有效护肤则是：了解自己+适合的产品+合理健康饮食+适量的运动 。
【人体|有效护肤VS无效护肤，记住这点很重要！】
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举一个简单的例子 ， 几乎所有爱美的女士都害怕衰老 ， 并且25岁之后就一直坚持抗衰 。 对于无效护肤者来说 ， 选产品就是跟着闺蜜、朋友、美妆博主不停地买买买 ， 丝毫没有考虑自己适不适合 。 这种没有目的的盲买 ， 不能真正解决肌肤需要 ， 错过了最佳护肤时间 ， 反而会加速肌肤的衰老 。
而对于有效护肤者 ， 则会首先了解造成衰老的元凶是什么 ， 哪种元凶对自己影响最大？自己适合用哪种产品去对抗衰老？经过这系列的解剖与思考 ， 就有方向性去找到适合自己的产品 。
什么的衰老的元凶化、氧化、慢性炎症
01糖化
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02氧化
人体与氧气交互的每一次新陈代谢都会产生氧化还原反应 ， 进而产生自由基 。 适当的自由基能够在体内发挥重要作用 ， 但如果自由基过多 ， 且失去控制时 ， 就可能对人体中的各种分子 ， 如脂肪酸、蛋白质及DNA等造成破坏 。
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这些受到破坏的分子越来越多 ， 在人体内发生各种缓慢的炎性反应 ， 导致人体功能下降 ， 危害健康 。 与此同时 ， 自由基会使皮肤弹性纤维受到破坏 ， 刺激黑色素形成 ， 皮肤干燥松弛 ， 色斑增多 ， 加剧衰老 。 所谓的抗氧化 ， 并不是完全消灭自由基 ， 而是将自由基保持在正常的范围内 ， 维持氧化与抗氧化之间的平衡 。
03慢性炎症
慢性炎症通过导致氧化损伤、DNA损伤、干细胞衰老加速衰老 。 慢性炎症不仅加速身体衰老 ， 还会导致几十种慢性疾病 。 不仅老人深受其害 ， 连孩子也不放过 。
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04光老化
皮肤受到阳光的照射 ， 在强烈的紫外线照射下 ， 皮肤会被晒黑、晒伤 ， 色斑也会加重 ， 主要表现为：皮肤变得粗糙、松弛、皱纹加深 。 换句话说 ， 阳光会让你的皮肤加速衰老 。
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除了上面说的这三点 ， 其实还有很多导致衰老的因素 ， 比如：蓝光、基因突变、激素失衡、不良生活习惯、坏情绪等 。
知道引起衰老的一些因素 ， 那么如何判断我们是由于哪一种因素引起的衰老呢？我们都知道 ， 基因是生命基本因子 ， 操纵和调控着生命的基本规律 ， 记载着肌肤成长和衰老的秘密 ， 所以我们要了解自己的肌肤 ， 就要了解自己的肌肤基因 。
圣秋波私人基因检测就能很好地帮助我们发现我们肌肤的已知状态和未知风险 。 圣秋波通过采集用户的口腔拭子样本进行相关基因检测 ， 对送检样本进行基因数据分析 。 圣秋波通过对16个基因位点的筛查 ， 系统评估该用户面部衰老 ， 皮肤抗衰能力、抗氧能力、色斑风险能力、抗皱能力、光敏能力、美白能力等各项指标 ， 找出衰老的风险基因 ， 从而根据这一风险基因进行科学的解读 ， 提出专业合理的护肤建议和作息饮食方案 ， 给肌肤护肤正确的方向 。
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