蜗牛研究僧|如何赚到隔壁老王的一个亿？！( 二 )
而你必须要战胜这些困难才能升级去打大BOSS
让我们从多巴胺说起！
多巴胺在大脑中扮演的角色是神经递质即一个神经细胞通过释放多巴胺来向另一个神经细胞传递信息
说白了 ， 就像个送快递的什么时候送出 ， 送出多少份？都不是由我们来决定的
但毫无疑问的是我们收到快递的瞬间 ， 都是超嗨森的！
多巴胺在神经细胞间的传递有很多条通道
奖赏、动机、运动控制和唤醒等
每条通道负责的功能不一样而跟“小目标”挂钩的这个通道就是奖赏通道
当我们完成一个目标的时候多巴胺水平就会上升发出预测奖赏的反馈信号
大脑会意识到会有重要的(好或坏)事发生从而激发“做事”的积极性形成一个良性的循环
如果这个过程伴有真实的奖赏发生更会加深这个过程 ， 提高人的积极性
但是如果我们的目标过大or太异想天开迟迟没有完成或者根本达不到大脑内的多巴胺水平与目标不相符合我们的积极性就会大大减少了
行为神经科学家约翰·沙拉姆恩(John Salamone)在动物研究中证实了多巴胺和积极性之间的关联
在研究中 ， 小白鼠有两种选择：一堆食物很容易就可以得到另外一堆食物是前者的两倍但放在一道不高的围墙后边
多巴胺水平低的小白鼠几乎总是选择可以很容易就吃到的食物
多巴胺多的白鼠则更喜欢选择翻墙得到更多食物
设定小的目标 ， 从本质上说我们要做的是使大脑产生与目标相对应的多巴胺水平完成一系列的目标会使我们获得积极的反馈多巴胺水平也会水涨船高
所以在王健林这个一亿的小目标里有一组关键字
王健林擅长做生意是他的事但不是每个人都适合当首富我们每个人都与众不同都有属于自己的“一个亿的小目标”
“丑小鸭”之所以能变天鹅是因为它自身就是天鹅鸭子的目标不应该是变成天鹅而是成为一只比普通天鹅更好看的“美小鸭”
这个目标不是别人帮你设定的绝对不是学校给你设定的考个好学校也不是社会给你设定的找个好工作更不是父母给你设定的找个好对象
你必须清楚真实的自己什么事情是你乐意去做的有着强烈激情去达成的最后 ， 再付出实际的行动力让多巴胺可以源源不断地激励自己
【蜗牛研究僧|如何赚到隔壁老王的一个亿？！】行动力不够却想完成一亿的小目标只能向上天再借500年了
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