头皮|早上洗完头，下午就出油？归根结底，原因在这！( 二 ) 油脂|头发|食物|压力|原因|皮脂

日常饮食要清淡

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后天导致油脂多的人
对于作出来的油脂
前面那些方法都是辅助手段
要“治本”还得改掉你的不良习惯
假如你是喜欢油腻重口食物的干饭人
颜稚美建议你多吃些低热量的食物
比如水果、蔬菜、粗粮、水煮的肉等
可降低头部皮脂分泌速度

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假如你经常熬夜、工作压力大
那就需及时调整自己的作息时间
多做运动释放压力
因为在中医里
熬夜、工作压力大
都易导致肝火旺、湿气重
引发头部皮脂分泌旺盛
对于此情况，可以喝点去油养生茶

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假如你有皮肤疾病
那就去医院皮肤科看病啦！

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让我们一起将美变成事业！