头皮|早上洗完头，下午就出油？归根结底，原因在这！
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你是不是经常遇到这种情况
明明昨天刚洗完的头发今天又油了
这到底是什么原因导致的呢
接下来就跟着颜稚美一起来看看吧
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颜稚美在这里需要告诉大家
头发爱出油其实是头皮惹的祸
我们日常所看到的油脂就是从这里出来哦
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通常来讲 ， 皮脂腺分泌的油脂
会出现在头皮表面 ， 如果不及时清洁
脂质就会聚少成多 ， 与汗液一起粘到头皮上
这就是我们常说的“头发出油”啦！
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很多人觉得头油既影响颜值又有点恶心
恨不得一天洗N次头除掉它
但是其实这些油脂是好东西
它可避免头皮的水分损失过快
阻挡来自外界的细菌、病毒、粉尘颗粒
相当于给头部加了层健康屏障
如果你洗头过于频繁
头皮正常的代谢环境就会被破坏
以至于越洗越多油
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头部皮脂的分泌快慢
主要有两大决定性因素
1、先天因素
皮脂分泌快慢与基因有关
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先天油脂分泌旺盛的人
【头皮|早上洗完头，下午就出油？归根结底，原因在这！】不止头皮出油多
脸部、背部的油脂也比常人多
2、后天因素
一般是自己的不良行为作的
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研究表明 ， 高油脂高热量的食物
会加快皮脂分泌的速度
也会提高我们体内的雄性激素水平
进而导致头部皮脂的大量分泌
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像熬夜、焦虑、工作压力大
都会促进性激素的分泌
而皮脂腺是雄激素的一个靶器官
睾酮可使皮脂腺体积增大、分泌增加
肾上腺分泌的脱氢表雄酮（DHEA）
也有刺激皮脂腺分泌的作用
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同样会导致头部皮脂分泌增多
痤疮的是细胞角化异常导致的
痤疮越严重 ， 皮脂分泌越多
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脂溢性皮炎患者的头皮中
经常会藏着一些嗜脂细菌
它们虽以啃食油脂为生
但在繁殖过程中
会不断地刺激皮脂腺分泌油脂
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先天油脂多的人
可以用硫磺皂清洗出油多的部位
针对头部 ， 可选控油类洗发水
比如含水杨酸、甘氨酸等成分的
另外 ， 平时要吃一些b族维生素
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