张凯悦动养生|5种水果夏天吃要注意，多吃可能致昏迷或脑损伤，建议都来看看
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夏季是水果多产的季节 ， 能够食用到各种美味的水果 ， 若在夏季吃上几口新鲜的水果 ， 既能生津止渴 ， 又能增进食欲 。 因此很多时候一不小心就会食用过量 ， 导致肠胃压力增大 ， 难以将食用过量的水果进行正常的消化吸收 ， 从而产生很多不良反应 。 所以建议大家在夏季食用水果时 ， 应控制摄入量 ， 以免让身体健康受到威胁 。
夏季吃多这5种水果 ， 可能会导致昏迷或脑损伤●荔枝
荔枝的香味沁人心脾 ， 酸酸甜甜的口感让大众无法拒绝 ， 但是若食用过量荔枝 ， 可能会患上荔枝病 ， 因为荔枝中的果糖属于单糖结构 ， 肠胃要正常消化吸收掉荔枝 ， 那么就需要通过各种酶类物质参与到代谢过程 ， 才能让单糖得以转化成人体所需的葡萄糖 ， 让身体得到供能 。
但是单糖转化为葡萄糖的过程需要一定的时间 ， 才能转化成功 ， 如果一次性摄入大量荔枝 ， 就会刺激胰腺产生胰岛素 ， 来分解葡萄糖 ， 从而导致大量的葡萄糖被消耗 ， 而产生低血糖症 ， 严重会导致血糖急速下降 ， 产生昏迷 ， 若没有得到及时救治 ， 很可能会导致生命危险 。
●菠萝
菠萝是一种受到大众喜爱的热带水果 ， 但是菠萝中含有甙类物质 ， 该物质会刺激口腔黏膜 ， 麻痹味蕾神经 ， 若直接食用未用食盐浸泡的菠萝 ， 那么就会导致嘴唇、口腔发麻 。 另外 ， 菠萝中还含有5-羟色胺 ， 该类物质会刺激血管收缩 ， 当大量累积于体内后 ， 会引起头痛、头晕等不良症状 ， 还会在菠萝蛋白酶的催化作用下 ， 部分人可能会引发过敏反应 ， 临床症状表现为腹痛、皮肤瘙痒、肢体麻木等现象 ， 严重过敏者还会发生过敏性休克 ， 若没有得到及时救治 ， 很可能会损害脑部神经 。
●芒果
对芒果过敏的人群不在少数 ， 其过量症状表现为皮肤出现红疹、嘴唇肿胀、口腔起泡等症状 。 之所以会让人产生过敏现象 ， 是因为芒果属于漆树科植物 ， 这类植物中的某些物质 ， 对于过敏体质人群来说会产生毒性作用 ， 所以就会让机体产生不耐受反应 。 如果是唇周皮肤较为敏感的人群食用芒果 ， 也可能会出现轻微的过敏症状 ， 但在清洗残留在唇周的芒果汁后 ， 症状可得到缓解 。
●柿子
若一次性吃下大量的柿子 ， 就会导致柿子中的鞣酸大量释放 ， 该物质会在胃酸和胃蛋白酶的影响下 ， 合成鞣酸蛋白 ， 与胃部正在消化的食物结合成胃结石 ， 这种现象也叫做胃柿石症 ， 该疾病属于较为严重的消化疾病 ， 需要尽早前往医院诊治 。
【张凯悦动养生|5种水果夏天吃要注意，多吃可能致昏迷或脑损伤，建议都来看看】患上胃柿石症后 ， 可通过纤维内镜检查、B超检查 ， 必要时可配合X射线检查 ， 以查明胃部中的游离酸情况 。 为了预防该疾病的发生 ， 在食用柿子时要注意控制摄入量、切勿空腹食用柿子、在食用柿子后大量喝水 ， 这样才能避免引发胃柿石症的发生 。
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