白质|研究：做什么能逆转大脑衰老？( 二 )
而这一切只用了6个月的时间 。
所以，你还等什么？？
现在，马上，从今天开始走吧!
References：
(1) Mayeaux, B., Stern, Y., (2012). Epidemiology of Alzheimer disease. Cold Spring Harb. Prespect. Med. 2. doi: 10.1101/cshperspect.a006239.
(2) Bartzokis, G., Sultzer, D., Lu, P.H., et al. (2004). Heterogeneous age-related breakdown of white matter structural integrity: Implications for cortical "disconnection" in aging and Alzheimer's disease. Neurobiol. Aging, 25, 843-851. doi: 10.1016/j.neurobiolaging.2003.09.005.
(3) Colmenares, A. M., Voss, M. W., Fanning, J., et al. (2021). White matter plasticity in healthy older adults: the effects of aerobic exercise. NeuroImage, 239, 118305.
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接下来我们探讨一下如何低成本地获取给家人治病救命的钱，总结了6种：
1.跟亲戚好友借，记得打好借条，很多大病家庭，最后其实是人财两空，活着的人负债累累，但只要人在，能赚钱，就能还钱 。
我家人在我大学的时候，生了一场大病，负债10万，我大学毕业后，省吃俭用，一共花了3年才还清 。
累是很累，但内心还是很骄傲的 。
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保额300万，免赔额1万，赔偿比例100%，快来领详情请查看【白质|研究：做什么能逆转大脑衰老？】2.找居委会或村委会帮忙发起筹款，中国是人情社会，还是能筹一点 。
筹到了钱，别觉得理所应当，找机会回报 。
比如哪家要做红白事，修房子，可以义务去帮帮忙 。
3.网络众筹，轻松筹、水滴筹，大家朋友圈见得多了，不需要我多说，但正是见多了，加上出现了一些骗捐款的事件，大家的善心已经被过多消耗，导致现在网络筹款越来越难 。
以我自己为例，因为遭遇过家人生病、筹款无门的困境，所以一开始，在朋友圈看到水滴筹，还会捐一些钱，多的200，少则也有50，但后面发现，怎么筹款链接每隔一两月，就能出现好几个，再有善心，我也没法坚持捐款了……提醒健康的朋友，当看到你朋友圈水滴筹的链接时，不要一划而过，应该暂停2、3秒，想想类似的事情遭遇在自己和家人身上时，是不是和他们一样没有应对的措施？如果答案为否，那你应该想想解决方案，是强制存钱，建立家庭专项大病基金？还是买保险？或是买流动性强的房子？总之要有规划 。
如果治疗费用比较高，一时拿不出那么多现金怎么办？有的保险是可以垫付医院押金及医疗费的，比如下面这款 。
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押金垫付，普通医疗保险的保费，高端医疗险的待遇详情请看4.医保和当地的大病补充医疗保险，以上三种方法筹到的钱，别乱花，要用到病人身上，现在住进医院都得交押金，医院才会给你治，出院时，大多能自动结算，押金多退少补 。
提醒下，如果当地有大病补充医疗保险，记得医保报销完后，用大病补充医疗报销再报销一次 。
以深圳为例，深圳有个29块钱的重疾医疗，医保报销完后，自费的钱超过1万，就可以用它做二次报销，属于社保内的、医保没报销的费用，这个重疾医疗可以再报销70% 。
此外还有一些抗癌药，它也能帮忙出一些钱 。
说到这里，你应该明白我要说什么，再怎么没钱，医保都得交，别听媒体报道医保基金亏空了，就觉得医保没用了，对穷人来说，医保就是救命稻草，亏不亏空，这是国家该操心的事，我们要做的就是每年都买，不要断 。
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