|牛肉干是减肥路上的“绊脚石”？其实热量极低，还不用担心发胖！
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【|牛肉干是减肥路上的“绊脚石”？其实热量极低，还不用担心发胖！】
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对于每个身材走样、脂肪缠身的人来说 ， 减肥这件事难度极大 ， 不少人还纷纷表示即使用尽千百种方法 ， 最终还是会被打回原形 。
尽管如此 ， 很多肥胖人士还是毅然决然地扎进健身房 ， 在里面一呆就几个小时 ， 回家更是将水煮菜、减脂餐贯彻到底 ， 虽然这样既做到了迈开腿、也能管住嘴 ， 但是有什么办法 ， 可以让自己不那么辛苦呢？
办法当然有 ， 如果你时常管不住嘴 ， 但又不想放弃减肥 ， 不妨在锻炼时 ， 食用一些牛肉干来补充体能 。 对于减肥期间拒绝吃口肉的肥胖人士来说 ， 可能还是老思想 ， 认为牛肉干是减肥路上的“绊脚石”？其实热量极低 ， 还不用担心发胖！
牛肉是三大畜肉中 ， 脂肪含量最低的肉类 ， 每100克热量约为150千卡左右 ， 其特点是蛋白质和钾含量较高 ， 减肥期间可适量食用 ， 渴望减肥 ， 但又禁受不住美食诱惑的减肥人士 ， 则可选用牛肉来制作减肥餐 ， 每周取80克为宜 。
星空微尘小编今天给大家分享这款爆椒牛肉 ， 一袋仅有52克的容量 ， 可随身携带的小包装 ， 不仅省去了选购牛肉到复杂烹饪的中间环节 ， 而且丝毫不会影响减肥期间的正常饮食 ， 在进行减肥训练时 ， 吃上一袋 ， 能有效补充三磷酸腺苷 ， 从而延长训练时间 。
原料甄选牧场新鲜牛肉、植物油、辣椒、芝麻 ， 经油辣子熬制挥发 ， 严格把控油温制作而成爆椒牛肉 ， 肉香扑鼻、色泽响亮、吃一口就能让人瞬间沦陷 。
此外 ， 长期减肥因减肥而导致碳水化合物摄取不足的人群 ， 也能通过食用这款爆椒牛肉零食 ， 汲取肌肉所需的能量丙胺酸 ， 来恢复气力 。
不过 ， 对于喜欢吃牛肉的人而言 ， 品尝牛肉制作的零食 ， 价格、热量恐怕都不是要考虑的因素 ， 相信你们也和星空微尘小编一样只在乎好不好吃吧 。
那么你们觉得这款零食算不算是“雪中送炭”的减肥福利呢？如果你也喜欢吃牛肉零食的话 ， 也可以备上一点 ， 充充饥 ， 犒劳一下努力减肥的自己哦~
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