杨紫消化情绪的方式是自我解决，有时倾述反而无用，适合自己就好
我可以拿走人的任何东西 ， 但有一样东西不行 ， 这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由 。 ——弗兰克
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前言
每个人都有情绪不好的时候 ， 再乐观的人 ， 也就在某一个点就突然崩溃了 ， 而一些抑郁症患者 ， 其实在平时的生活或者是在朋友的眼中 ， 也是一个很开朗的人 。 但有时候情绪来的莫名其妙 ， 有可能你正在和朋友一起开玩笑 ， 也有可能你独自一人的时候 。 每个人面对情绪的态度也是不一样的 ， 有人选择倾诉也有人选择自己消化 。 普通人尚且如此 ， 何况是遭受着众多议论的明星呢？而明星都是怎么解决自己的情绪呢？那就让我们一起跟随着杨紫消化情绪的方式这个话题来深入地讨论一下吧 。
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杨紫消化情绪的方式是自我解决
（1）杨紫《萌探探探案》迎来收官
《萌探探探案》其实争议还是挺大的 ， 一开始播出的时候确实很有热度 ， 一晚上霸占了多个热搜 。 但播出之后不久就渐渐的没有什么热搜话题了 。 不过这档综艺的收视率还是很高的 。 虽然跟探案没有什么关系 ， 但每期一个主题的回顾也是很感人的 。 而最后一期是整季的一个总和 ， 算是彩蛋吧 。 真的就是回忆杀了 。
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（2）杨紫会怎么消化情绪？
在最后一期节目中 ， 有一个游戏环节 ， 是导演提一个跟嘉宾相关的问题 ， 而嘉宾做出回答 ， 剩下的人选择一致就可以加分 。 而杨紫的问题是如果遇到了情绪不好的时候 ， 是会自己放空还是找人倾诉 。 这个也是有一些讨论的 ， 但孙红雷还有一起演过《家有儿女》的人都选择正确了 ， 因为他们了解杨紫 ， 也明白一个看似大大咧咧没有烦恼的女生 ， 其实也是有情绪的 ， 而这种女生往往不愿意分享 。
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（3）杨紫消化情绪的方式是自我解决
杨紫自己的选择是自己放空 ， 她也对自己的选择做出了一定的解释 ， 她说其实感同身受这个词很难做到 ， 即使是在自己的朋友的面前也很难 。 有时候分享也只会告诉他这件事情 ， 多一个人担心 ， 这样其实杨紫会更加的内疚 。 所以面对自己不开心的事情的时候 ， 她习惯自己去解决了 ， 或者是跟特别信任的人说 。
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有时倾述反而无用
（1）真正走出来都是要靠自己
杨紫的话很有道理 ， 因为你倾述了又能怎么样呢？她是解决不了问题的 ， 还会让其他人更加担心 。 这也许是因为在外打工的人报喜不报忧的原因吧 ， 让父母担心总是愧疚的 。 人们在人生低谷或者是脆弱的时候都希望有人可以拉自己一把 ， 希望朋友可以带自己走出来 ， 但很遗憾的是 ， 有可能这一位朋友跟着自己进了小黑屋 。 或者是你出来了 ， 他抑郁了 。 毕竟情绪是自己的心理问题 ， 要一个人消化才是 。
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（2）世界上没有真的感同身受
为什么这么多人宁愿自己憋着不说也不愿意倾诉呢？或许是因为世界上真的没有所谓的感同身受吧 。 就好像你跟朋友说“肚子好疼” ， 结果对方只是告诉你“多喝热水”；你告诉对方“要坚持不下去了” ， 对方说“再忍忍就好了” 。 很无奈 ， 但对方似乎不明白你有多疼 ， 你已经崩溃到什么程度了 。 好像真的崩溃了顶点才会找人倾诉 ， 结果得到的是更加绝望 。
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