杨紫消化情绪的方式是自我解决，有时倾述反而无用，适合自己就好( 二 )
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（3）不是说一定要自我解决
虽然世界上没有真的感同身受 ， 但是总有人会坚定的站在你那一边 。 有一些很小的事情也是可以跟闺蜜或者兄弟吐槽一下的 。 就算是一起开玩笑了 ， 然后这件事情就过去了 ， 有时候忍着不说也是一种负担 。 而遇到大的事情也可以跟自己的父母商量 。 要是觉得自己一个人承受太累了 ， 就跟信任的人说吧 ， 不要自己一个人扛着 。
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【杨紫消化情绪的方式是自我解决，有时倾述反而无用，适合自己就好】适合自己就好
（1）消化情绪的方式各种各样
其实有些人消化情绪的方式是不一样的 ， 也不是只有自我放空和找人倾诉这两点的 。 你可以什么也不说 ， 然后跟朋友出去玩 ， 出去逛街 ， 买自己喜欢的东西 ， 或者是吃食物来满足自己 。 总之可以让自己生活丰富起来 。 而突然抑郁的时候一定不要放弃自己啊 ， 请记住你身后后一群支持你的朋友和家人 。
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（2）方式不同 ， 适合自己就好
这篇文章前文一直在说世界上没有真的感同身受 ， 也说了有情绪自己一个人消化是好的 。 但不代表找人倾诉就不是对的了 ， 每个人解决情绪的方式这么多 ， 怎么就知道倾诉就一定不能解决问题呢？是可以的 ， 只要找到适合自己的发泄或者消化的方式就好了 ， 最后的结果都是为了可以让生活变好 。
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（3）每个人都要试着努力生活
有情绪其实很正常 ， 一些人走着走着突然就情绪不好也是有可能的 ， 想到了一些事情 ， 也想到了某个感动的瞬间 。 受不了的时候相信明星们吧 ， 他们成为明星之后失去了自己一部分的私生活 ， 被跟拍 ， 被私生骚扰 ， 被网暴 ， 被各种议论 ， 但他们依旧在好好的生活 。 其实每个人的生活都是不容易的 ， 而面对生活 ， 只有乐观了 。 不然怎么办呢？“生活以痛吻我 ， 我报之以歌” 。 都要努力的生活啊 。
对于这件事情你是怎么看的呢？欢迎留言评论 。
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