金兰中医学社|36岁女子突发脑梗离世，医生：罪魁祸首是这2物，很多人吃不够家住湖北的郑女士今年36岁了

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家住湖北的郑女士今年36岁了， 2年前丈夫外遇，郑女士没办法接受丈夫的背叛，决定离婚，女儿现在由郑女士一人抚养，郑女士为了给女儿更好的生活，郑女士一心扑向工作。
郑女士也考虑到自己照顾不好女儿，将女儿放在老家由父母带，女儿现在成为留守儿童，郑女士也很愧疚，没有给女儿父爱和母爱，出于补偿心理，郑女士把赚的钱都攒下来，给女儿买名牌衣服、鞋子。
郑女士尽力的在物质上满足女儿，现在才8岁，就有了属于自己的手机，这天，郑女士休息了两天，回父母家看女儿，相处一天下来，发现女儿被惯得“无法无天” 。
郑女士看到女儿一放学就是抱着手机，根本没有心思学习，郑女士就拿走了她的手机，女儿又哭又闹，看到女儿这个样子，郑女士气的头晕，郑女士试图忍着脾气跟女儿谈心。
郑女士想让女儿知道妈妈为了她付出了多少努力，只希望她能好好学习，以后有个好前途，女儿听完却冲她大吼：平时你都没时间管我，现在凭什么管我，你不是我妈。
郑女士听到女儿的话，怒气直接上来，这时突然感到头痛欲裂，眼前发黑，接着就晕倒了，郑女士父母见状赶紧叫了救护车，到医院医生检查郑女士的情况后，结果确诊是血脂升高引起的突发脑梗，立即采取了急救措施。
经过2个多小时的抢救，最后还是没有挽回郑女士的生命，郑女士父母得知这个结果，直接哭道：这么年轻的一个人，怎么就突然脑梗了呢？医生向郑女士的家人详细了解了郑女士生前的情况，得知了问题所在。
医生：罪魁祸首是这2物，很多人吃不够
【金兰中医学社|36岁女子突发脑梗离世，医生：罪魁祸首是这2物，很多人吃不够】1、高盐食物
原来郑女士平时自己炒菜的时候会放很多盐，总觉得盐少没有胃口，但是，过多的摄入盐分，会导致血脂上升，血液粘稠度变得粘稠，脑梗的几率会大大上升，所以，做菜的时候，尽量少放盐，每天盐分控制在6克。
2、高糖食物
郑女士平时喜欢买蛋糕来当饭吃，这样既能饱腹也满足了自己吃甜食的欲望，甚至做菜的时候都要放些白糖，糖可以给人体补充能量维持机体正常运行，但是糖分摄入过多的话，会导致多余的糖分吸收不了转化为脂肪，严重还会诱发脑梗。
想要稳定血脂，预防脑梗，平时要多做这2件事
第二：作息规律
晚上是人体器官组织进行休息的时间，如果经常熬夜的话会对人体造成很严重的伤害，导致肾上腺素会进行大量的分泌，受到这些激素的刺激血管会收缩，身体的血液循环也会造成影响，血液变得粘稠后脑梗的几率也会增加。
小贴士：
想要防止脑梗，就要保持血管畅通，多吃对血管好的食物，比如大葱、香蕉、黑木耳等，体内的血液流通顺畅了，血脂就会更稳定，脑梗的患病几率可以有效的降低。

金兰中医学社|36岁女子突发脑梗离世，医生：罪魁祸首是这2物，很多人吃不够

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