抑郁症|在抑郁症中重新认识生命( 三 ) 治疗|抑郁症患者

现在的每一天，我都觉得很幸福，因为我依然能够看见这个五彩的世界，听见这个世界的声音，我可以自由地在这片阳光下呼吸。活着本身就是一件很美好很幸运的事情，当我把自己的生命当成是信仰来坚定，我的存在于我而言，就是最高的价值。

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（这是咨询师让我拍下来的）
我是一个普通的患者，患上的是最普通的抑郁症，但对我自己来说，这段历程却痛苦的如此不平凡。
抑郁症的致残率、致死率的确很高，它真的很难治，也会让患者非常痛苦。它不像其他病症，病情的严重程度可以直观地从肉体上展现出来，大家都可以看见你的伤口，看见你身上的医疗器械。可是抑郁症什么都看不见，即使你自己的内心早已千疮百孔，也许疼的连呼救的力气都没有了，但是身边的人还是没有办法轻易感知到，没有办法清晰明了地看见你内心的痛苦，这也为抑郁症的发现和治疗带来许多实际困难。
这一切痛苦和艰难，我都经历过，我知道，所以，我更想要告诉那些仍然身处在黑暗的患者，请永远都不要放弃治疗，不要放弃对抑郁症的抵抗！你要像相信太阳永远会升起那样，来相信阴霾总会过去！
另外，我也想给那些抑郁症患者身边的爱人、亲友一些有用的小建议：

请不要给抑郁症患者灌输一定要坚强的理念。因为反复的教条与大道理，对于病情缓解并没有任何作用，甚至会加重病情。
你们没有亲身经历过抑郁症，所以并不能了解什么办法最能够帮助到病人，因此你们一定要相信专业医生的力量，一定要带病人去专业科室寻找专业医生就诊，不管病人本身有多抗拒。抑郁症是一种很顽固难治的病症，只有专业医生才能够对患者的病情好转起到至关重要的作用。鼓励患者听从医嘱好好吃药，用药物的手段来建立一种生化上的防御，这是最基础、也是最重要的手段。除此之外，在这个基础之上进行其他例如心理咨询等等方式，才能收获到最好的效果。
最后，也是很重要的一点就是，请你们在抑郁症患者哭出来的时候，给他们一个温暖的拥抱，告诉他们没有关系的，你一定会在，会陪着他们一起治病。这样的拥抱超越任何语言和道理的力量，这才是抑郁症患者最想获取的支持和鼓励。

药物治疗和心理治疗相结合，能更快、更好地使病人帮助患者摆脱内心的无力感，使患者以一个积极的态度去治疗去面对病情本身。
我很喜欢这样一句话，“自信是一种信仰，自尊是一种能力” 。一定要永远相信人类的精神，无论眼前的境遇有多糟糕，我们一定可以走出来。
既然已经是低谷了，无论怎么走都是向上，所以不要害怕未来，未来一定会到。