失眠|焦虑找上我，难道是我的错吗？( 二 )
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我心里说：难道我想这样的吗？我也不想的 ， 可是没有人明白我啊 。
那种感觉真的很痛苦 ， 我不知道怎么办 ， 我变成没有用的废物了 。连上学都去不了 ， 以后怎么生活在这个世界呢？
我每天都在想这些 ， 我想解脱 ， 但是我每天都在责怪自己 ， 责怪自己是个废物 ， 没有用处 。身边没有一个人能够理解我的心里世界 ， 里面存在的东西只有我一个人在承受 。
03 。
后来我从医生那里得知 ， 我这种情况是焦虑带来的抑郁状态 ， 然后医生就加了些舍曲林和米氮平给我抗抑郁 。
原本有焦虑已经很痛苦了 ， 现在再加上抑郁 ， 真的让我整个人感受到前所未有的磨难与痛苦 ， 我的生活按下了暂停键 ， 以前喜欢做的事情都失去了兴趣 。
此后每天生活在抑郁之下 ， 想睡觉但是睡不着 ， 没事做或者说不想去做什么 ， 一个坐在那里发呆 ， 想着时间流逝的痛苦 ， 想去上学但又抗拒上学的矛盾心理 。
而身边的同学和亲戚看见我没有去上学 ， 都问我为什么？我不想去回答 ， 也不知道该怎么去回答 。
时间长了 ， 一些关系比较亲密的亲戚知道了我的情况后 ， 纷纷对我说为什么这么傻啊 ， 想这些无关紧要的事有什么用呢？这种口吻与父母对我说的很相似 ， 我已经听厌了 。每当我听到这些话时 ， 心里都很很烦 。
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我真的很想怼回他们：你们说的我早就明白了 ， 我也讨厌自己这样 ， 但是焦虑和抑郁偏偏找上我 ， 我也没有办法啊 。
渐渐地 ， 我与身边的人疏远了 。我甚至连周末都不敢出去 ， 害怕遇到我认识的人 。
这个问题我很早就意识到了 ， 但是都没有对其他人说过 ， 包括父母和医生 。为什么呢？
在父母对我的教育中 ， 一个有这种与朋友相处问题的人就很傻 ， 很没出息 。我不想让他们知道 ， 破坏我在他们心中的形象 。
或许这点就是一直以来我有什么事都不敢直接对父母说的原因吧 ， 与父母讲话我很怕讲错或者他们听不懂 。
有什么想做的事情也不敢说 ， 害怕他们不同意并且会破坏我在他们心目中好孩子的形象 。例如玩手机 。无聊的时候 ， 我想玩手机来消遣一下时间 ， 但是害怕父母知道后不高兴 ， 他们一直反感学生玩手机 ， 就这样我就抑制了自己的欲望 。
时间长了 ， 这些欲望与需求在我心里不断积累着 ， 出现了各种身体上的病痛 ， 医生说是焦虑引发的躯体反应 ， 这种反应已经伴随着我几年了 。
以前总是咽痛、胃痛、肚子痛、头痛等等痛苦 ， 特别是在胃痛之后 ， 父母就很严格控制我的饮食了 。什么都不给我吃 ， 酸甜苦辣冻都不能吃 ， 那还有什么能吃的呢？
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