1、做法
(1)麦冬、山楂各取10克 , 洗净。
(2)放入杯中 , 用沸水冲泡5分钟 。
(3)待凉即可饮用 , 可多次冲泡 。
2、功效
(1)健胃消食 山楂含有有机酸等酸性物质 , 能够促进胃液的分泌 , 有利于食物消化 。山楂擅消肉食之积 , 对于食欲不振、脘腹胀满、肉食腻积等有较好疗效 。麦冬归胃经 , 与山楂同食 , 有健胃消食的功效 。
(2)益肺生津 麦冬既能润肺止咳 , 还能养阴生津 , 常配伍百合、西洋参、生地等补气滋阴药材 。山楂和麦冬一起食用 , 能益脾生津 , 适用于肺胃阴虚导致的津少口干、干咳咯血等症状 , 对于心阴不足造成的心悸失眠、热病伤津等也有一定疗效 。
【山楂麦冬怎样泡水喝 山楂麦冬泡水的做法及功效】(3)活血散瘀 山楂口味酸甜 , 能健脾开胃 , 但是其也有活血散瘀的功效 。山楂和麦冬同食 , 既能滋阴润肺、健胃消食 , 还能活血散瘀 。适用于肉食积滞、脘腹胀满、瘀血、闭经、产后瘀阻等症状 。
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