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克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普|好的关系，要有一个“看得见”你的人

包丽男友

好的关系 ， 能治愈一切 。
真实故事计划中有一个博主 ， 她是一位双相情感障碍患者 ， 情绪不稳定 ， 三次自杀未遂 。
遇到现在的男友之后 ， 男友总能给她情感的滋养 。
有一次 ， 她问男朋友 ， 如果现在还想自杀怎么办 。
男友说 ， “等吃完今晚的卤肉饭再说吧 ， 猪肉都拿出来解冻好了 。”
克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普|好的关系，要有一个“看得见”你的人
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电视剧《宠物情人》中也有一个细节 ， 女主角是一个新闻采访人员 ， 常常要应对突发采访 ， 工作紧张 。
她每天回家第一句话都是：累死了 。
一天 ， 她趴在男朋友身上 ， 很久都没动 。
男朋友问：“你在做什么呢？”
女主角说：“我在充电 。 ”
看过一个比喻：如果人是需要电力才能正常运转的生物 ， 那么不同的人际关系会对人的电力有不同的影响 。
有些关系是你的“充电桩” ， 让你在疲惫时重新获得面对生活的能量；而有些关系却只会耗电 ， 让你原本已经疲惫不堪的生活雪上加霜 。
那些让你耗电的的人 ， 不断吸食别人身上情感和能量 ， 因此被称为“情感吸血鬼” 。
克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普|好的关系，要有一个“看得见”你的人
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克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普｜成都时代出版社
今年7月 ， “北大包丽案”一审开庭 ， 包丽去世将近3年 ， “牟某翰式的精神PUA”依然令人不寒而栗 。
一个有上进心、成绩优秀、善良乖巧的女孩 ， 进入一段恋爱关系后 ， 认为对方“熠熠闪光” ， 而自己是“一块垃圾”、一无是处；因为自己不是处女 ， 理应受到对方的辱骂和责罚……
《情感吸血鬼：如何识别并逃离病态关系》一书中提出 ， “情感吸血鬼”有七种行为：
一、随意评论别人 ， 喜欢站在比你高的位置对人评头论足；
二、常常怀疑、挖苦和打击你 ， 完全不能促进你的发展；
【克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普|好的关系，要有一个“看得见”你的人】三、挑剔你的不是 ， 对你求全责备；
四、不尊重你 ， 把你当出气筒；
五、总把你当情绪垃圾桶 ， 不管你愿不愿意听；
六、索求无度 ， 总爱对你提要求 ， 但是完全不要求自己 。 只想被爱 ， 不想付出爱；
七、看不到你的需要和偏好 ， 执拗地以自己的喜好去爱人 。
牟某翰和包丽的聊天记录 ， 正是这样一段“吸血”的过程 。
克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普|好的关系，要有一个“看得见”你的人
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看过吸血鬼故事的人都知道 ， 他们十分顽强 ， 只要得到一点血 ， 就能复活 ， 而“情感吸血鬼”也是如此 。
尽管你和他相处时感觉很疲惫 ， 但当你一个人独处时 ， 却依然会惦记他 ， 他就像幽灵一样在你的脑海中挥之不去 。
你对他的担忧已经成了“侵入性想法” ， 即使不愿意 ， 你还是会投入大量的心力去应付这些忧虑的想法 ， 最后精疲力竭 。
虽然情感吸血鬼的特征很清晰 ， 但是身处其中的人却很难辨认出来 。
因为他们会让你陷入充满谎言和内疚的日常中 ， 你把所有时间都花在处理每天的负面能量上 ， 没有时间去看全局 。
就像很多和包丽一样陷入“毒性关系”的女孩儿 ， 在朋友眼中 ， 对方有种种不好 ， 她们自己却发现不了 。
因此 ， 要认出对方是不是情感吸血鬼 ， 就要后退一步 ， 站在旁观者立场上 ， 看看他们的行为模式 ， 而不是简单的某个行为 。

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