人体|葛林若｜清洁皮肤的学问one
一个小疑惑
？？？
不知道大家有没有这样一个疑惑？皮肤的清洁每天都在做 ， 各种清洁产品也是不断地往家买 ， 毕竟皮肤清理也算是刚需 ， 但是仍然能把自己搞出面部皮炎或是敏感肌这类的人 。 所以想要了解自己是不是真的做到了皮肤清洁 ， 那就问问自己下面这几个问题：
你的皮肤到底是脏在哪里？
你的皮肤为什么会脏？脏的源头是什么？
是不是看完以上问题 ， 你自己心中有种顿悟却没有个准确的答案 ， 那就跟随本推文的脚步继续往下看吧！
皮肤的污着物
附着在皮肤表面的污着物 ， 影响皮肤及毛孔通畅 。 阻碍皮肤和粘膜正常生理功能的发挥
首先 ， 我们来解释一下什么叫皮肤的污着物 ， 皮肤的污着物可以分为两类 ， 一类是内源性污垢 ， 一种是外源性污垢 。
A.内源性污垢
内源性污垢是指人体产生、分泌或排出的代谢物质 。 面部肌肤主要有以下三种来源：
● 脱落的细胞
表皮的角质细胞代谢十分活跃 ， 大约每28天更新一次 。 这些细胞从皮肤的底层向外移动至皮肤的表层角质层 ， 并逐渐脱离表层形成皮屑 ， 构成皮肤污垢的主要成分 。
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皮肤结构图
● 皮脂
【人体|葛林若｜清洁皮肤的学问one】皮脂腺每天都会产生大量的皮脂 。 皮脂的主要成分是各种脂类和脂肪酸类 ， 通过导管分泌到皮肤表层 ， 与汗腺分泌的汗液一起形成了皮脂膜 ， 是皮肤屏障的重要组成部分 ， 对皮肤起保护作用 。
但皮脂又会粘附外界的尘埃 ， 促进皮肤污垢的形成 。 过多的皮脂会阻塞毛孔 ， 成为微生物的滋生之地 。 皮脂腺如果堵塞了很容易形成粉刺 。
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● 汗液
皮肤通过汗腺分泌汗液并排泄废物到体外 ， 汗液容易粘附灰尘 ， 不仅形成皮肤污垢 ， 还使皱褶部位皮肤潮湿 ， 有利于微生物繁殖 。
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B.外源性污垢
外源性污垢包括微生物和各种灰尘等附着物 。
● 微生物
皮肤和黏膜表面寄生或附着大量的微生物 ， 如细菌、病毒和真菌等 。 这些微生物一方面在维持机体微生态平衡和免疫功能中起重要作用 ， 另一方面也参与皮肤污垢的组成 ， 有些微生物在皮肤大量集聚可能会引起皮肤疾病 。
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● 外部环境污染
皮肤直接暴露在外界环境中 ， 空气中的烟尘微粒、灰尘可沉积在皮肤；各种有机物如汽车尾气 ， 人类活动双手接触到的各种物质 ， 均构成皮肤污染的重要来源 。
● 化妆品和外用药物残留
化妆品中的油脂、粉末、颜料 ， 以及外用的各种药物都可以在皮肤表面驻留很久 ， 形成污垢 。
皮肤清洁要狠？
既然皮肤表面“脏东西”这么多 ， 那么皮肤是不是清洁得越狠越干净呢？
首先 ， 我们知道 ， 人体皮肤的表面被覆着一层透明的乳状薄膜 ， 称之为皮脂膜 ， 它是由皮脂腺、汗腺的分泌排泄物乳化形成的 。 一般情况下 ， 一昼夜可从皮肤中分泌出皮脂15~40克 ， 油性皮肤可达45克或更多 。 如果皮肤的皮脂一旦被碱性肥皂洗去 ， 正常情况下经过1小时还会得到分泌和补充 ， 这是皮肤自身调节机制的结果 。
但皮脂又是不需要完全清洁干净的 ， 这样才能对你的皮肤起到保护的作用 。
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