文丨情话十点半我在这里|放下一个人，不是断联，而是断念
文丨情话十点半
我在这里 ， 等风 ， 也等你 。
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有太多的感情 ， 在两情相悦时说好了要一辈子 ， 却在相处中渐行渐远 。
有太多的人 ， 说好要一直一直在一起 ， 却在半路便失去了踪影 。
怎么才能放下一个人？如何才能快速忘记一个人？分手后如何调整心态？分手了总是忍不住难过怎么办……
或许 ， 失恋的你把这一类的问题翻了个遍 ， 把所有的答案都看了个遍 ， 却发现没有一个答案能够让你忘记 。
或许 ， 在这之前 ， 你从来都不知道 ， 心痛是一种怎样的感觉 。
可现在 ， 你真切地体会到了 ， 日日夜夜都在重复这样的痛苦 。
而为了防止思念藤蔓般蔓延 ， 有许多的人会强制自己不要去见对方 ， 不要联系对方 。
【文丨情话十点半我在这里|放下一个人，不是断联，而是断念】可是 ， 这样的做法 ， 却更容易让思念汹涌而出 。
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张小娴曾经说过：“真正的忘记一个人是不需要努力的 。 ”所以 ， 想要放下一个人 ， 关键不在于断联 ， 断念才是最正确的做法 。 断联只是忘记的假象
现实生活中 ， 有很多人为了忘记一个人 ， 而选择断联 。
可是 ， 就算不联系 ， 那些回忆依然涌上你的心头 。 因为 ， 你们的经历充斥着你的整个生活 。
比如 ， 当你走过那条熟悉的路时 ， 你会想起他曾在无数个夜里 ， 拉着你的手一起散步 ， 看着你宠溺地笑 。
比如 ， 当你在街上散步的时候 ， 人群中突然传来了一股熟悉的香味 。 “会不会是他呢？”你心里忐忑地想着 。
当你靠近一看 ， 发现并不是你朝思暮想的那张脸时 ， 心底的委屈又都翻了上来 。
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比如 ， 在你回到家的时候 ， 发现家里到处都是他的痕迹 ， 可早已没有他的身影 。
那些回忆不断涌起 ， 让你的心泛起涟漪 。 你终于憋不住了 ， 开始大声地哭泣 ， 不停地抽噎 。
生活里有太多这样的场景 ， 你会无时无刻地想起他 。 所以 ， 断联不过是忘记的假象 ， 是你的自欺欺人 。
就像《到处都是你》这首歌里的一句歌词：
“我忘掉你的所有 ， 风里雨里一直大步往前走 。 我又怎么能够忘掉你的温柔？换不同的场景 ， 但哪里都是你 。 要怎么能忘记 ， 忘记你？”
所以 ， 承认自己还想念着他 ， 没有任何关系 ， 你可以不用忘记他 ， 你需要做的只是走出来 。 断了和他重归于好的期望
“人之所以放不下 ， 不过是因为心中有一份执念 ， 既放不下过去 ， 又渴望着未来 。 ”
所以 ， 如果想要真正放下一个人 ， 就一定要断了和他重归于好的念头 。
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否则 ， 你整日只会沉浸于“如何才能挽回他”的思考之中 。
而这样做 ， 其实是没有任何意义的 ， 错过的人就是错过了 ， 不管你再努力 ， 有些人有些事也是不会回头的 。
同时 ， 当你付出更多的时间和精力去挽回 ， 却被对方拒绝时 ， 你会更加难以放下他 。
只有当你再也没有想要和他牵手的念头 ， 不再爱他时 ， 你才会开始放下他 。
这时你会发现 ， 你再也不会窥探他的一举一动 ， 他的一切对你来说都是不痛不痒 。
你再也不会在深夜里哽咽 ， 再也不会停留在回忆的漩涡里 。
真正的放下就是如此 ， 你不再因他而痛苦 ， 而是会理性地分析得失 ， 从失恋中慢慢成长 。
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