深度养生知识|走近中药，认识一下郁李仁，就是水果“李子”的果核吗？
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走近中药 ， 认识一下郁李仁 ， 就是水果“李子”的果核吗？
传统中医药里 ， 郁李仁是一味比较“特殊”的中药 。 说它特殊 ， 主要是它的功用和中医常识略微有点差异 ， 这个差异就表现在小便和大便上 。
中医认为 ， 利小便而能实大便 。 意思就是说 ， 通过利水利小便而对拉肚子腹泻有改善 。 再通俗点说 ， 利小便就是相当于把“多出来”的水液带走了 ， 从而让大便变干一些 。
可是 ， 郁李仁却在利小便的同时 ， 又能润肠通大便 ， 这就和“利小便以实大便”有点出入了。 因此 ， 我们有必要更全面了解一下郁李仁 。
郁李仁作为一味常用的中药 ， 早在《神农本草经》里就有记载 ， 并被列为下品 ， 原名“郁里人” ， 此外也还有欧李仁、小李仁、李仁、大李仁等别名 。
目前市面上所见到的郁李仁 ， 至少有大小两种 ， 且习惯将小李仁当作正品 。
从植物属性来说 ， 郁李仁属于蔷薇科灌木植物 ， 为欧李或者郁李、长梗郁李的成熟干燥果核 ， 主产于东北和华北等地 ， 又以辽宁海城一带为道地药材 。
从外观上来看 ， 小李仁外观略呈桃形 ， 长大约在5到7毫米左右 ， 横径大约3到5毫米之间 。 表皮为黄白色或黄棕色、深棕色 。 其顶端锐尖 ， 基部钝圆 ， 种皮很薄 ， 剥去外皮后可以见到白色的两片子叶 ， 气微味微苦 。
而大李仁的外观和小李仁相似 ， 唯一不同的就是颗粒稍大一些 。
【深度养生知识|走近中药，认识一下郁李仁，就是水果“李子”的果核吗？】
入药的郁李仁则以粒小而饱满均匀、没有泛油者为佳 。
现代科学发现 ， 郁李仁的主要成分包括苦杏仁甙和脂肪油 ， 这些成分也就决定了郁李仁润肠通便、利小便的药理作用 。
传统中医认为 ， 郁李仁性味性味：辛、苦、甘、平 ， 能入脾、大肠、小四肠经 ， 主要功用是润肠燥、利小便 。 常被用于一些大便秘结之证 。
综合历代医家对郁李仁的使用经验 ， 大概有如下几点：
1、润肠通便：
郁李仁的通便 ， 主要适用于一些肠燥津亏的慢性便秘 ， 比如年老体弱、产后血亏等等 。
其通便之力温和而持久 ， 常与火麻仁、杏仁、柏子仁等配伍 ， 代表方剂如五仁汤 。
2、脚气：
中医的脚气和我们现代说的“脚廯脚气”是两回事 ， 中医脚气大致和维生素B缺乏引起者相似 ， 常表现为下肢湿肿 ， 郁李仁就可以和薏苡仁、苍术、茯苓之类配伍 。
3、水肿：
因为郁李仁还有不一定的利水逐湿之用 ， 对于水湿积聚的浮肿也可以使用 。
但其利水之力不强 ， 常常需要和其它利水逐湿之品配合 ， 如泽泻、茯苓、车前子、猪苓等等 。
需要注意的是 ， 郁李仁虽然性味比较温和 ， 但因为其润下滑肠的特点 ， 胎孕期还是不适合使用的 。
最后 ， 因为郁李仁名字里的“李”字的缘故 ， 南方尤其是西南一代 ， 有将水果里的“李子”果核作为郁李仁使用者 。 其外观为扁卵圆形 ， 很像杏仁 ， 但性味和郁李仁有明显差别 ， 不应该作为郁李仁使用 。
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