心理学和你聊聊头七的意义：人死后，头七很重要
卷首语：
一个老年人如果能有广泛的兴趣 ， 学会关心他人 ， 使自己的生活汇入到整个世界的生活中去 ， 他就会像一滴水归入大海 ， 慢慢地忘记了自己的存在 ， 最终 ， 也不会再有对死的恐惧 。 ——罗素 。
在大自然面前 ， 人类显得极其渺小 ， 我们的生命也就表现得那么的微弱了 ， 更可怕的是 ， 人类还不得不面对死亡 ， 这也是我们都不想去面对的过程 。
但是 ， 我们身边的亲朋好友失去了他们的至亲之人 ， 我们作为朋友 ， 除了为他感到悲伤 ， 我们又该为他们做些什么呢？
这篇文章就会告诉你 ， 我们该如何去做 。
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在我们国家 ， 很多人对于“死”这个字是不愿意听到的 ， 因为他们觉得这是一个不好的状态 ， 让人有一种毛骨悚然的惊吓感 。
“夕阳无限好 ， 只是近黄昏” ， 死亡犹如夕阳一样 ， 消失得很快 。 所以很多人在自己的一生中 ， 总是想要找到延长生命的方法 ， 都不想那么快就结束了自己宝贵的生命 。
有一本书中写到：我们的民族对于死亡来说 ， 是没有做好任何的心理准备的 。
另外一个著名的老师也曾经提起过：“当我们中国人谈论到死亡一词的时候 ， 我们就像懵懂的少年一样 ， 因为在我们中国来说 ， 从来就没有真正接受过死亡教育的这个说法 。 ”
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一、不希望看到自己的亲人离开
自从人类出现的那一天开始 ， 就摆脱不了一个不争的事实 ， 那就是生老病死 ， 每个人都会经历生老病死 ， 无一例外 。 自然界的其他生物也是如此 ， 都无一例外地要经历生死的这个过程 。
这看起来是个正常的现象 ， 但对于大多数人来说 ， 死亡是可怕的 ， 也害怕身边的亲朋好友会死去 。
心理学的研究透露出：那些害怕自己的亲人会死去的这类人 ， 他们有时候会对自己的感情产生相当大的隔离 。
换句话讲 ， 如果有一件事能够对他们的内心产生了强烈的波动感 ， 他们会不自觉地遗忘这件事 。
那些让自己不舒服或者不开心的事 ， 他们会自动地过滤掉 ， 防止这些事来影响自己不愉快的生活 。
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失去是生活中很常见的现象了 ， 比如亲人的离开是我们最不能接受的了 。 失去有时候会给我们带来很大的痛苦 ， 但有时候也不会 。
在生活中 ， 当我们失去亲人的时候 ， 我们会有一种悲伤的情绪 。 这种情绪会让我们产生一种亲人还未离开的感觉 ， 它是一种复杂而难以解释的感觉 ， 但随着时间的过去 ， 我们通常会放下这种情绪 ， 慢慢回到正常的生活中去 。
如果我们处理不好我们的悲伤情绪 ， 就会让我们自己还处于和死去的人存在感情的联系中 ， 而失去了与现实人的生活感情 ， 这是一种很危险的状态 。
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二、处于悲伤期的五个阶段：
1.不承认：不去承认自己的亲人已经离开的事实 ， 认为这事情是假的
这个通常在自己的亲人离开了五天左右会产生这种情绪 。 有些人已经断开了自己的生活节奏 ， 找不到活下去的方向了 。
还有些人带着一种无情感来办理丧事 ， 日常处理其他事情 ， 可就是没有一种感情流露在表面 ， 悲伤中感觉什么事都没有发生过一样 。
2.生气：在想这个事情为什么会在我的身上发生了呢？太不可思议了 。
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