姐妹|想要皮肤好，这20个护肤知识你一定要知道！
【姐妹|想要皮肤好，这20个护肤知识你一定要知道！】
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（图源自网络）
很多姐妹经常留言问一些护肤问题 ， 说之前没有怎么重视护肤 ， 现在想要好好保养下皮肤 ， 却发现很多东西都不懂 。 为此今天圣璐嘉兰特地汇总了20个最基本的护肤知识给姐妹们 ， 据说知道这些护肤知识的姐妹 ， 皮肤都变好了！
01
# 冷水还是温水洗脸好
一般来说 ， 用温水洗脸比用冷水洗要好一些 。
温水洗脸更容易达到清洁的目的 ， 用冷水很难将油脂清洁干净 。 这里要注意 ， 用冷水洗脸并不能收缩毛孔哦 。
建议大家使用和体温相近的温水洗脸 ， 用手触摸感觉不凉不烫最佳 。
02
# 一天洗几次脸最好
一般是早晚时间洗脸 ， 即每天两次 ， 如果皮肤出油非常多 ， 中午的时候可加上一次 。
干性和中性肌肤早上可用清水洗脸 ， 晚上搭配洗面奶；油性肌肤可早晚使用洗面奶清洁皮肤 。
03
# 洗面奶泡泡不是越多越好
泡泡的多少和洗面奶成分有关 ， 也和包装方式有关 。 同一款产品 ， 用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡是不一样的 ， 所以不要迷信【泡沫浓密】 。
而且泡泡多并不一定是好事 ， 有可能是加入的活性剂太强导致的 ， 这样反而会对皮肤有伤害 。 具体还是要看成分 。
04
# 没化妆时不需要卸妆
除了卸妆 ， 别让化妆棉在你脸上摩擦 。 要知道 ， 化妆棉的反复摩擦 ， 是可能损伤皮肤屏障功能的 。 而且肌肤反复受到化妆棉摩擦 ， 也会增加皱纹形成的几率 。
没有化浓妆、眼妆的情况下 ， 使用基础的洗面奶就能清洗干净脸部油脂和粉尘 。
05
# 皮肤不需要【深层清洁】
医学上不存在深层皮肤清洁 ， 去角质等于去除了保护层 。 所以 ， 热衷于去角质、磨砂类产品的姐妹 ， 可要戒掉这种不好习惯哦 。
因为健康的肌肤本身有更替周期 ， 会自然脱落 。 相反 ， 我们经常去角质的话 ， 会破坏皮肤的屏障功能 ， 促进皮肤红血丝的产生 ， 导致皮肤敏感的同时 ， 加速皮肤老化 。
06
# 抹护肤品时不用拍打
涂抹护肤品时 ， 拍脸或按摩虽然能带来快感 ， 让你感觉护肤品是被“吸收”了 。
其实 ， 护肤品不但没吸收 ， 反而还加快了护肤品的蒸发 ， 而且用力过猛的话 ， 反而刺激皮肤 ， 造成不必要的伤害 。 涂抹护肤品时轻按吸收即可 。
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07
# 胶原蛋白能不能被脸吸收
胶原蛋白是大分子结构 ， 而人皮肤上的通道又很小 ， 因此 ， 涂在脸上的胶原蛋白一般不吸收 。 只有经过高科技处理的活性胶原 ， 比如SIS(基底膜胶原）才可能被皮肤吸收 。 但是皮肤屏障没有受损的健康肌肤吸收率也是比较低的 ， 因此活性胶原更适合受损的皮肤 ， 如角质层较薄、痘痘、激光、小气泡、微针等医美术后 。 口服胶原蛋白通过酶解技术处理 ， 成为小分子肽 ， 服用后吸收利用率较高 ， 更适合健康肌肤 ， 补充胶原蛋白 。
08
# 面膜不用每天敷
适当敷面膜确实可以为肌肤补充水分 ， 但记得不要天天敷 。 一是：会导致肌肤营养过剩 ， 引发痤疮脂肪粒等问题；二是：会导致肌肤出现【过度水合】 ， 让皮肤变得敏感 ， 更易出现干燥情况 。
一般情况下 ， 每周敷面膜次数应该在2~3次 ， 每次敷不超过15分钟 。 如有特殊说明面膜除外 。
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