|想要放弃的时候，该怎么办？
有时你也会有这样的想法
对自己说：“我累了 ， 想要放弃了 。 ”
你可能想要放弃：
锻炼或健康饮食的一切习惯
自己的生意没有达到预期想要的结果
自我良好的感觉
因似乎找不到适合自己的人而放弃约会
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出现此种情况稍作停歇 ， 也是人生做出积极改变的正常部分 。
当你想要放弃的时候 ， 你所做出的抉择 ， 将对你人生的走向起着决定性的作用 。
其实 ， 有时候我也想放弃 。
今天 ， 想和大家分享10件事 ， 每当你想要放弃的时候就看看这篇正能量文章 ， 它能帮助我们在人生低谷想要放弃之时 ， 让我们坚持 ， 在那些艰难的日子中让我们能够改变方向走出困境 。
1
变成现实的期望
这一点对我们来说很重要 ， 利用现实的期望 ， 而不是听取那些让你能有立竿见影效果的建议 。 不要听信那些完美主义——来自你身边的人或自己——没有失败 ， 不会犯错 。 要听取那些有经验之人的想法 。 听取那些知道什么是有效的方法 ， 并知道你是如何跌倒失败之人的经验 。 可能你不会从中得到确切的蓝图 ， 但你可以从他们身上得到经验和教训 ， 给予你很好的指导 。
2
提醒自己你为何要这么做
在日常生活的繁忙之余 ， 我们很容易就迷失了方向 。 但当你想要放弃时 ， 试着想一想你为什么要这么做 ， 你正在做什么？
原因可能是：
养家并保护家人的安危 。
为了健康长寿 ， 看着自己的孩子长大成人 。
欣赏世界 ， 探索新鲜事物 。
把你的答案写下来 ， 每当你想要放弃的时候 ， 拿出那张纸 ， 写上能够让你坚持下去的有力理由 ， 这个方法很管用 。
3
记住：黎明之前是最黑暗的
当事情变得异常困难 ， 想要放弃回家 ， 这个想法就能让我坚持下去 。 因为我发现黎明之前总是最黑暗的,你能熬过这段时间,才能看到光明 。
或许生活总是为了保持平衡的状态 ， 当我们继续坚持 ， 继续不断努力奋进 ， 不放弃 ， 那么总会有好的事情发生 。
当我们认识到事情会重复不断发生时 ， 就有了坚持下去的动力 ， 即使这样的困难会持续几天甚至几周 ， 我也要坚持下去 。 即使情况看起来很黑暗 ， 也能给我带来一丝安慰 。
4
重联初衷
当我遇到瓶颈期或更长的困难时期时 ， 有一件事通常会对我有所帮助 ， 那就是简化工作 ， 重新与基本的工作联系起来 。 我们很容易被生活中你所能做出的任何改变的信息淹没 。 这可能会导致混乱 ， 并试图同时做太多的事情 。 在这些情况下 ， 简化是有帮助的 。 只专注于我所学到的生活中一些基本的东西 。
5
了解更多 ， 并纠正
当我们有时进入困境 ， 进退两难的时候 ， 不妨改变一下自己的路线 ， 会对我们有很大帮助 。
查验自己是如何做事 ， 其产生的结果如何 。 并与有经验之人做事方式进行对比 。
真实的面对自己 ， 承认自己可能做的一两件事或其中的一小部分做的不好 ， 并且借助别人的经验来改进自己 。 很多的时候 ， 我们对于自己没有足够的认识和了解 ， 人生中最大的敌人就是我们自己 ， 只有知道自己的问题 ， 缺点 ， 我们才能不断长进 。 当然 ， 提升自我 ， 意味着我们要做出一番辛苦的努力 ， 没有付出就没有收获 。
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6
告诉你自己:就为了今天
我对自己说:就为了今天 ， 我要做……
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