有些女生的脚掌比较宽胖，很难挑选到一双好看又合适的鞋子 。你是否有这样的烦恼，看上了美美的鞋子，但却因为自己的脚宽胖而不敢尝试？如果有，那有什么方法能够瘦脚呢？
爱美的你还在因为脚宽脚胖而烦恼吗？想让自己的小胖脚瘦下来，可以穿上各种好看的鞋子吗？那就一起来看看这几个实用的瘦脚小技巧吧！让你从此告别小胖脚，可以穿上各种好看的鞋子 。
一、用热水泡脚
热水可以放松双脚，加速脚部的血液循环和帮助代谢，让脚部皮肤变得更加紧致 。经常使用热水泡脚可以让脚变得纤细，所以脚胖的女生不妨尝试一下用热水泡脚，能达到不错的瘦脚效果哦 。
二、按摩脚部
平日里洗完澡后，用手按摩腿部，双手沿着脚面或者脚底，从脚尖向脚后跟轻轻地按摩揉捏 。经常用手按摩脚部，能够刺激足部的血液循环系统，从而达到瘦脚的效果 。
三、减少盐分摄入
一般情况下，人如果摄入了过量的盐份会导致身体的水肿，不仅身材看起来会松垮臃肿，脚部看起来也会肥大不少 。特别对于不经常运动的人来说，因为运动量少，脚部得不到应有的锻炼，这样就更容易造成脚部的水肿 。所以要想瘦脚，平时吃东西一定要注意盐分的摄入，清淡饮食，拒绝重口味的食物 。
四、适度运动
【脚胖怎么瘦 实用的瘦脚小技巧 让你从此告别脚宽脚胖】不管是想要全身减肥还是局部减肥，进行适度的健身运动都是非常必要的，瘦脚也不例外 。很多人因为长期不运动，身体肥胖，脚部也长了很多的脂肪 。坚持运动锻练可以瘦身，同时也能瘦脚，脚胖的女生可以每天进行半小时以上的有氧运动 。长期坚持有氧运动锻炼，可让脚部变得纤细，让你脱离脚胖的烦恼 。
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