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唐若心学笔记|自信是一种对生命的相信和看见，如何培养自信，记住三个成长心法( 二 )


但是爬了一半 ， 因为紧张和害怕 ， 身体开始变得麻木 ， 趴在岩石上不敢动弹 。 时间在慢慢地过去 ， 夜幕降临啦 。
小男孩的父亲拿着手电筒出现啦 ， 他鼓励着小男孩说道“不要想有多远 ， 有多困难 ， 你需要想的是迈一小步 。 这个你能做到 。
看着手电光指的地方 ， 一步一步爬下来 。 就这样 ， 一次一步 ， 一次换一个地方落脚 ， 按照爸爸说的往下爬 ， 爸爸强调每次只需要做一个简单的动作 ， 而且他能够做到 ， 最后小男孩安全的爬了下来 。
其实 ， 我们生命中有很多时刻 ， 在面临一些遥远的目标 ， 感到惊慌失措 ， 惶恐不安 。 我们不如像攀登一样 ， 一步一个脚印 ， 首先迈出简单的一小步 ， 通过一小步的成功来激励自己再进一步 ， 再进一步 ， 最后实现自己的目标 ， 体会自信给予我们的力量 。
03迭代自己?
如果我们想要自信 ， 一定要学会拉长视角来看待自己 。 真正的自信不是盲目自信 ， 盲目自信是自大的表现 ， 对自己没有清楚的认知 ， 不切实际的高估自己的能力 。 往往会让自己受挫 ， 失望感加倍 ， 如此往复循环 ， 不利于个人成长 。
在街亭之战中 ， 马谡毛自荐去守街亭 。 并立下军令状 ， 若失街亭愿被斩首 。 马谡在街亭违反诸葛亮节度 ， 举措烦扰 ， 更加舍弃水源 ， 选择登上南山据守而非占据山下的城镇；禆将军王平曾多番规劝 ， 但马谡都不接纳 。
最后被敌人绕后 ， 包围山上 ， 又断绝山上马谡军的水源 ， 并且大举进击 ， 大破马谡军 ， 士卒四散 ， 溃不成军 。 最后退无可退而战败 。
盲目自信 ， 容易让人独断 ， 无法听取他人的建议与意见 ， 让自己陷入迷雾之中 ， 看不清局势 ， 进而错失良机 ， 与成功擦肩 。
拒绝盲目自信要求我们对自己有清楚的认知 ， 适度的自我鼓励 ， 而非夸大事实 ， 不切实际 。
真正的自信是一种持续成长的状态来看待自己 ， 当你懂得生命是一个次第开放的过程 ， 你或许就会懂得 ， 好的自信是不着急 ， 而是懂得迭代自己的生命 ， 持续向前 ， 从每个事情中找到自我可以持续成长的方向来前进 。
真正的自信是一种状态 ， 也是一种内在的信仰 ， 是对生命的深度相信 ， 是看到每个生命本身就存在的天赋 。
“天生我材必有用 ， 千金散尽还复来” ， 这种对自我天然的信心是打开和激活我们自身潜能的关键 ， 如果我们想要变得自信 ， 一定要相信自己 ， 同时我们也要循序渐进的培养自信 ， 你才能变得越来越好 。
今日话题：你认为自信的根本是什么 ， 欢迎探讨与交流 。

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