张凯悦动养生|脑梗来临迅速，发病前不痛不痒，4个信号，希望你能重视
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脑梗是中老年群体常见的一种突发性疾病 ， 之所以中老年朋友更容易患上脑梗 ， 主要是由于年龄增大之后 ， 血管出现老化 ， 再加上血脂在血管内大量堆积 ， 使得血管壁变窄、血管变硬 ， 最终诱发脑梗 。
脑梗致死、致死率高 ， 据了解 ， 我国每年因脑梗而死亡的人数超过200万 ， 平均下来 ， 约12秒就有一人死于脑梗 。
脑梗发病往往十分突然 ， 常令人们来不及反应 ， 失去了最佳的治疗时机 。 那么 ， 对于脑梗 ， 我们就真的束手无策了吗？
其实并不是 ， 脑梗发病之前 ， 身体会发出以下几个信号 ， 如能及时就医 ， 或许可挽救回生命！
1、吐字不清
脑梗发生之前 ， 由于大脑供血不足 ， 可影响到大脑皮层的语言中枢神经 ， 这时一些患者会出现说话含糊不清、言语混乱等情况 ， 一些患者可以听得懂别人的谈话 ， 但轮到自己时语言叙述不清楚 。
还有一些患者则相反 ， 听不懂其他人讲什么 ， 出现这些症状 ， 都要引起足够重视 。
2、视力模糊
脑梗患者由于大脑血液供应发生障碍 ， 可影响到视网膜的供血 ， 进而影响到视力 。 因此 ， 许多患者在脑梗发生前会出现视物模糊、视力下降的症状 ， 这一症状持续时间较短 ， 可维持数十秒到数分钟不等 ， 要与视力疲劳区别开来 。
3、嗜睡 ， 打哈欠
脑梗患者由于大脑供血不足 ， 可造成脑部缺氧 ， 因此会出现精神疲乏、嗜睡等症状 ， 还会频繁的打哈欠 ， 许多人误以为这些症状是因过于劳累、睡眠不足引起 ， 最终错过最佳治疗时机 。 如果睡眠充足 ， 仍出现以上症状的 ， 要及时到医院检查 。
4、肢体麻木
大脑血管堵塞 ， 脑组织供血不足 ， 可损伤到中枢神经系统 ， 引起肢体无力、麻木等症状 ， 患者会觉得手脚麻木 ， 突然变得没有力气 ， 不能提重物 ， 走路时也觉得脚步不稳 。
对于脑梗 ， 预防永远重于治疗 。 坚持以下几件事 ， 可减少脑梗的风险：
1、合理饮食 ， 多运动
建议中老年人在饮食上以清淡的食物为主 ， 尽量少吃高脂肪、高热量的食物 ， 减少盐分的摄入 ， 可以适当多吃一些蔬菜水果 ， 尤其是木耳、洋葱、大蒜等食物 ， 对血管健康有好处 。
此外平时要多运动 ， 促进新陈代谢和血液循环 ， 并且还能控制体重 ， 这些对于预防脑梗都很有帮助 。
2、定期体检
中老年人血管老化 ， 再加上肥胖、三高等问题的困扰 ， 更容易被脑梗缠上 。 除了要养成健康的生活习惯 ， 还应定期到医院体检 ， 尤其是要注意监测三高指标 ， 一旦血糖、血脂、血压等指标发生异常 ， 要及时调理 。
【张凯悦动养生|脑梗来临迅速，发病前不痛不痒，4个信号，希望你能重视】总而言之 ， 对于脑梗 ， 首先应重视日常的预防 ， 通过饮食、生活习惯等调理 ， 减少脑梗的发病风险 。
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