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|熊玲：恐惧症的心理治疗【修订版】( 三 )


◎ 治疗师对防御的分析 ， 需要当事者在呈现他对恐惧情景和恐惧体验的前提下 ， 让他自己解读到 ， 他内心的恐惧所指是怎样变成了外在可怕之物？或是 ， 解读到他内心的恐惧所指如何变成了完全不同的外显恐惧之物的 。
|熊玲：恐惧症的心理治疗【修订版】
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（三）恐惧的动力学分析
前面提到 ， 恐惧症跟焦虑症一样 ， 其行为背后是害怕的东西 ， 而强迫症跟抑郁症一样 ， 其行为背后是憎恶的东西 。 背后不一样的什么 ， 是神经症保持症候所在的精神动力 ， 是令我们认识患者症状后面的深层原由 。
◎ 如 ， 恐惧症的行为背后是害怕... ， 暗喻他与恐惧所指的人或物之关系 ， 为分离性关系 ， 而强迫症的行为背后是厌恶... ， 暗喻他与厌恶所指的人或物之关系 ， 为纠结性关系 。
◎ 分离性关系 ， 在无意识层面的心理机制 ， 多为丧失性创伤记忆 ， 情感体验多为紧张、恐惧、忧郁；防御模式多为否认、置换、外投射 。 在意识层面 ， 凭对恐惧对象的敏感与警觉 ， 而会始终保持防备状态 。
治疗方向 ， 是让恐惧者（排除有分离障碍的恐惧症）能够面对他恐惧所指的对象 ， 最终能与恐惧对象保持合适的距离 ， 或联接的关系 。
◎ 纠结性关系 ， 无意识层面的动因是依恋缺损 ， 丧失爱的嫉恨情感体验；防御模式多为压抑 ， 分裂 ， 外投射等 。 在意识层面 ， 靠超强的意志力 ， 强迫性追求他总也达不到的绝对安全关系 。
治疗方向是 ， 将无意识对亲密关系的恐惧与嫉恨 ， 逐一意识化；学习与他人 ， 与自己的连接和共处 。
◎ 恐惧症的深层动力来源两大焦虑：死亡焦虑 ， 阉割焦虑 。 后者（即存在感丧失 ， 剥夺性体验）是神经症的恐惧核心 。
“人类是从根本的虚无出发的 。 他必须学会点燃木材 ， 懂得不要到很深的地方去 。 ”用拉康的经典语言来理解恐惧的动力源头 ， 孩子在必须借助外力才能生长的过去 ， 是在各种行为体验中获得满足或匮乏的经验 ， 并以此获得掌控对愿望的主宰 。
◎ 如果在幼儿期 ， 经历风险威逼 ， 如生命威胁、抛弃、强暴、虐待等 ， 这些恐惧经验将作为充满恐惧的图像保存在幼儿的感觉记忆 ， 一旦受威胁之讯息再次出现 ， 那载有记忆图像的恐惧感会被唤起 ， 并会竭力在感觉中抵制那种恐惧 。 尤其那些曾长久经验过被抛弃感的孩子 ， 其心理结构中会充满黑暗、渺小、被害、无助的感觉材料 ， 那么他的注意力是倾向保存生命安全 ， 生活的基本动力是如何“不出事” 。
◎恐惧本身是能量 ， 是动力 ， 就看它把你推向哪里？
或许：1）你对虚无很恐惧 ， 这恐惧要么成为你为逃避追求、自我欺骗的借口 ， 要么也可成为你填充自己 ， 追寻自我目标的动力 。 2）你对婚姻恐惧 ， 这恐惧可能是你建设婚姻的破坏力 ， 也可能是成全你做个快乐单身的动力 。 3）你对缺陷有恐惧 ， 这恐惧可能成为你回避他人 ， 回避责任的原由 ， 也可能是成就你在某方面有超常才能的动力 。
……太多或许 ， 呈现了恐惧的双刃魔力 。
◎ 当我们冷静去感受生命与世界的关系时 ， 你会发现 ， 恐惧症者最大的恐惧不是对死亡的恐惧 ， 而是对死之前那种预感要死的恐惧 。 普通人最大的恐惧 ， 也不是死亡 ， 而是在生时对孤独、无意义的恐惧 ， 或说人最怕的不是死去 ， 而是死前没有好好地活 。 那么 ， 我们有必要提出值得省思的问：如何填充自己的生活 ， 才是和解恐惧的法则？

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