外因|敏感肌和过敏，到底是不是一回事？( 二 )
更有甚者 ， 敏感性皮肤里最严重的类型叫做“化妆品不耐受” ， 即皮肤不能耐受任何化妆品 ， 一旦使用 ， 瘙痒、刺痛、烧灼感就会明显加重 ， 还可能出现红斑、丘疹等症状 ， 患者往往焦虑得生不如死 。 而这类患者的共同特征就是：
喜欢频繁更换化妆品 。
文章图片
化妆品之外 ， 各类面部的美容操作 ， 包括激光、光子嫩肤、射频、肉毒素或玻尿酸注射 ， 几乎都有诱发敏感性皮肤的可能 。
外界环境对皮肤的影响也很大 。 春天气温升高花粉较多、冬天温湿度降低 ， 均会导致敏感；而日光、富含蛋白质的食物（如牛羊肉、海鲜等）、酒精、咖啡因、尘螨等 ， 也都是致敏小能手 。
文章图片
文章图片
正如之前所说 ， 敏感性皮肤连统一定义都还没有 ， 诊断方法就更是五花八门了：
有单纯的问卷评估的 ， 有用刺激性成分刺激皮肤后评估反应程度的 ， 还有用仪器测量皮肤含水量、pH、经皮水分流失速率等参数的——这也是最准确的 。
再多一句嘴：用仪器测量皮肤参数时 ， 要想得到可靠的结果 ， 对受试者的状态、测量时房间的温湿度和通风条件、测量仪器的精度等都有严格要求；而像商场中或部分美容医院里随手拿个不知名仪器就往你脸上戳、然后就告诉你该补水的这种测量 ， 嗯 ， 大家玩得开心就好 。
文章图片
但正如之前提到的 ， 敏感性皮肤喜欢和多种皮肤病纠缠不清 。 而单单只有敏感性皮肤时 ， 因为视觉上还不够震撼 ， 很多人不会去医院求诊 。
因此 ， 医生们在医院看到的多半是症状较重的、合并了其他皮肤病的敏感性皮肤 ， 给出的诊断针对的也是那些合并的疾病 ， 比如激素依赖性皮炎、日光性皮炎等 。
只有当排除了其他所有可能后 ， 客观症状明显的患者会被诊断为“颜面再发性皮炎”或“面部皮炎” ， 只有主观症状为主时才会认为是“敏感性皮肤”（具体的诊断标准还有待商榷 ， 不过这些事交给医生去烦恼就好 ， 大家不用在意这些细节） 。
文章图片
敏感性皮肤从外观和精神上给人带来双重打击 ， 所以敏感性皮肤的患者往往精神紧张 ， 焦虑烦躁 ， 但这又会导致交感神经兴奋 ， 加重敏感性皮肤的症状 。
所以 ， 一旦疾病发作 ， 大家且放宽心 ， 该吃吃该睡睡 ， 反正你着急也并没什么用……
文章图片
首先应该做的 ， 是避免接触致敏因素 。
虽然我上面说了一大堆 ， 但每个人的致敏因素却都不尽相同 ， 需要大家在生活中善于观察 。 千万别听风就是雨 ， 别人不能吃羊肉你就不吃 ， 可没准儿你偏偏是花粉过敏呢？
有些人也会跑去医院测过敏原 ， 但实际上 ， 现有的过敏原检测方法准确度都不高 ， 备选的过敏原数量也有限 ， 所得结果只能作为参考 。
目前公认最好的办法就是记日记——把每天接触的东西记在日记里 ， 然后总结规律 ， 看看过敏的时候都接触了什么 ， 以后尽量避免就好 。
经验总结扩展阅读
- 补充三型胶原蛋白填充，肌肤抗衰不是梦
- 洗面奶 敏感干皮补水用什么洗面奶好 平价的氨基酸补水洗面奶盘点
- 紫外线告别暗沉 肌肤超强提亮守则
- 母细胞拯救松弛肌肤轻松年轻十岁
- 下巴肌肤减压操 解年末疲劳
- 血液11类食物助你拥有完美肌肤
- 高空飞行护肤攻略--高空中如何保持肌肤状态，成为机舱内最靓的仔
- 痘痘 痘痘肌如何挑选护肤品？
- 奶油肌 几款热门粉底液测评，轻薄水润又自然，自带滤镜效果！
- 减脂 减肥的关键：减脂肪不掉肌肉，瘦下来后体态更年轻，远离复胖困扰