外因|敏感肌和过敏，到底是不是一回事？( 三 )
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过敏原测试留下的……
其次就是去正规医院的门诊看医生 。 对 ， 是门诊 ， 不是急诊……
至于日常生活中或面部美容操作后的清洁保湿 ， 推荐使用不含有香料酒精、成分单纯、效果良好的护肤品 ， 适用于日常护理和术后修复 ， 广大皮肤科医生泣血推荐 。 具体产品的选用 ， 请遵医嘱！
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图片来源：图虫创意
考虑到化学防晒成分同样是引起敏感性皮肤的因素之一 ， 建议大家多选择以物理防晒为主的产品；而且要能同时对抗UVB和UVA 。 在春夏或高原地区 ， 应选择SPF>30、PA+++的防晒霜；在秋冬或平原地区 ， SPF>30、PA++即可 。
最后 ， 翻译一下法国医生A. Pons-Guiraud的敏感性皮肤日常护理意见给大家 ， 希望过敏的大家 ， 再见不要红着眼 ， 同样不要红着脸 。
选择尽量少的护肤品 ， 尤其是专用转为敏感性皮肤设计的产品
选择无香精配方
避免使用肥皂
使用不起泡的清洁剂
选择质地柔和的保湿剂
避免出现在使用空调或过热的环境中 ， 一天多次使用保湿霜
选用含有无刺激性表面活性剂的护发用品
避免使用清洁或剥脱面膜
避免使用含有α-羟基酸或维A酸的产品
如果某样化妆品被怀疑会导致过敏 ， 立即停用
避免让皮肤接触到：温度改变 ， 日晒 ， 风 ， 热
尽量少喝酒
观察在摄入咖啡或香料后皮肤是否变得更敏感
必要的话 ， 对抑郁或神经病理征进行治疗
在停用化妆品3-6月后 ， 一种一种逐步恢复使用化妆品（每间隔1-2周开始使用一种）
记住：总有可能复发
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_原题为《敏感肌和过敏 ， 到底是不是一回事？》
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