1、用力咬合牙齿，耳下的硬块就是咬肌 。按摩咬肌可以缩小咬肌，看起来脸小 。2、用瘦脸器按摩下巴以及脖子，没有双下巴看起来脸瘦 。3、摒弃低头看手机的习惯，会导致双下巴，正确的姿势是手机与眼睛平行 。
1、用力咬合牙齿，耳下的硬块就是咬肌 。
按摩咬肌可以缩小咬肌，看起来脸小 。
2、用瘦脸器按摩下巴以及脖子 。
没有双下巴看起来脸瘦 。
3、摒弃低头看手机的习惯，会导致双下巴 。
正确的姿势是手机与眼睛平行 。
【怎么减脸部脂肪，教你几个快速瘦脸方法】温馨提示：首先每天睡觉之前用手去按摩脸部，根据自己不同的手道力度去揉脸部，多揉几下，保持每天都做，那么脸部也会瘦下来的 。
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