抑郁？《蛤蟆先生去看心理医生》：没人能让你不快乐，除了你自己( 二 )
文章图片
【抑郁？《蛤蟆先生去看心理医生》：没人能让你不快乐，除了你自己】蛤蟆先生 ， 曾问心理咨询师苍鹭：“你认为我会好起来吗？”咨询师回答：“如果我不相信每个人都有能力变得更好 ， 我就不会做这份工作了 。 ”“不是发自内心的东西 ， 就不能带来真正的改变 。 ”要改变就得靠自己 ， 发自内心地去改变 ， 去迎接新的开始 。 记得 ， 村上春树曾说过：“心情抑郁的人只能做抑郁的梦 ， 要是更加抑郁 ， 连梦都做不到 。 ”这话听起来很悲凉 ， 但我们依旧有选择的权利 ， 只要我们停止自我评判 ， 开始爱自己 ， 对自己好一些 ， 那么一切都会发生改变 。 总的来说 ， 《蛤蟆先生去看心理医生》是一本温暖且治愈的心理学入门书 ， 如果你感到焦虑、不快乐或者抑郁 ， 那么请跟随者蛤蟆先生和咨询师苍鹭的脚步 ， 去寻找自己内在的答案吧 。 亲爱的 ， 放下你那些“自我伤害”的自证预言 ， 告别抑郁 ， 好好爱自己 ， 不负此生 。
经验总结扩展阅读
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 《开端》众生皆苦！除了小人物让人破防，还隐藏着什么样的思考？
- 姐妹花|电视剧《女人万岁》杀青，殷桃、刘以豪等领衔主演
- 《今生有你》：谈静老公闹事，儿子生病，她能把一手烂牌打成王炸
- 《今生有你》40多岁被离职的老赵：他的话，揭开职场人的隐痛
- 渣男 《2022年渣男语录合集》：“既不成全你，也不放过你”
- 西京|《镜·双城》西京云沫：此生与君相爱，不负空桑，更不负这份深情
- 葛薇龙|三刷《第一炉香》：明知道乔琪不爱自己，葛薇龙为何还要嫁给他？原因有三
- 再回首 《再回首》发现平平淡淡才是真！
- 李莫愁 《神雕侠侣》：到死仍是处女的李莫愁，她拿得起，放不下