罗医生说健康|孩子积食的“保护伞”已被发现，闲时吃一点，还孩子钢铁脾胃
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说到积食 ， 是令不少家长头疼烦恼的事情 ， 孩子一旦出现积食 ， 长时间缓解不了的话 ， 可能会造成贫血、便秘、诱发肺炎、皮肤病等 。
除此之外 ， 还会严重影响孩子的生长发育、智力发展 ， 还影响长个子 ， 这就需要我们家长平时多费心 ， 在孩子的饮食上多下功夫 。
医生提醒：养脾胃 ， 这4物或应少吃
物1、浓肉汤
非常不建议 ， 妈妈们给宝宝们喝肉汤或骨头汤 ， 不少家长觉得这类食物可以为孩子身体补充营养 。
其实 ， 它不但没有什么营养 ， 喝太多反而会增加胃里消化的压力 ， 会减弱胃动力 ， 食物难以被消化 。
物2、高脂肪类食物
它是食物里最难以消化的 ， 像肥肉、油炸食物内都含有大量的油脂 ， 宝宝吃了之后 ， 通常会一股脑的糊在胃壁上 ， 很可能会导致胃粘膜损伤 。
给宝宝的肠胃增加负担 ， 尤其是疾病刚好的宝宝 ， 应该少吃或不吃 。
物3、鸡蛋
鸡蛋是家长给孩子吃的最多的营养食物 ， 但是 ， 鸡蛋内含有较高的胆固醇 ， 吃的太多 ， 反而不容易消化 ， 积攒在胃部 。
不但会加重孩子肠胃负担 ， 可能还会导致孩子积食 ， 会出现排便异常的情况 ， 尤其是已经积食的孩子 ， 最好不要吃 。
物4、腌制食物
它既方便又爽口 ， 几乎所有人家的餐桌上都会有 ， 然而它是用大量的盐腌制而成的 ， 腌制食物往往含有亚硝酸盐 ， 如果孩子吃太多 ， 除了会伤脾胃 ， 还会诱发其他身体健康问题 。
孩子出现积食 ， 会有这4种提示
提示1、嘴巴有酸腐味
若是孩子如出现积食、内热重 ， 就会有发红的现象在舌头两侧 ， 舌苔也会变得厚腻而发黄 ， 口气也会变得更重、嘴巴就会出现酸腐味等 。
提示2、面部较黄
孩子的脸如果出现暗沉发黄 ， 嘴唇没有光泽 ， 干裂脱皮 ， 可见眼袋肿大发红；鼻梁上两侧有青筋；脸颊两侧发红发烫 ， 就是内热积聚的症状 。
提示3、不老实睡觉
孩子一旦出现内热 ， 也会影响到睡眠 ， 在晚上睡觉时常不安分、睡不着 ， 有时喜欢趴着睡 ， 还喜欢蹬被子 。
提示4、不成形排便
若是大便出现稀不成形 ， 有时出现便便很干 ， 有的像羊驼便 ， 尿少还会出现发黄 ， 这些都是体内积食、生内火的表现 。
孩子积食的“保护伞”已被发现 ， 闲时吃一点 ， 还孩子钢铁脾胃
【罗医生说健康|孩子积食的“保护伞”已被发现，闲时吃一点，还孩子钢铁脾胃】
此外 ， 平时多注意2点
1、健康饮食
小孩子的身体器官还没有发育完善 ， 脾胃功能比较脆弱 ， 若经常给小孩子吃一些没营养不健康的食物 ， 或者是饮食方面 ， 依据小孩子的喜好来 ， 难免会导致脾胃出现问题造成积食的情况 。
当小孩子出现了积食 ， 孩子的身体会感到非常不舒服 ， 还可能会轻易的生病 。
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