罗医生说健康|孩子积食的“保护伞”已被发现，闲时吃一点，还孩子钢铁脾胃( 二 )
因此为了改善孩子积食的问题 ， 就要积极地为孩子做好饮食调理 ， 最好给孩子常吃一些清淡易消化的食物 ， 不吃寒性食物 ， 确保食物的营养均衡 。
3、经常运动
一些家长看到小孩子天天在外面跑 ， 就会认为运动量已经足够达标了 ， 不过正常情况下 ， 小孩子出去一般都是在玩耍 ， 不是运动 。
预防自己的孩子经常出现积食的情况 ， 建议家长多带孩子出门活动活动 ， 可以选
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