看大医|牙齿松动，别再烦恼，学会3件事，牢固牙齿少拔牙
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当牙齿出现松动 ， 一上火就疼痛 ， 吃些冷热酸甜刺激的食物也会疼 。 这到底是什么原因呢？
在古代说法中牙是指口腔后的臼牙 ， 这个词就很形象地说出了牙在咀嚼食物中起到磨碎的作用 ， 是不可缺少的工具 。 而齿指的是门牙 ， 古书就有过记载 ， 一个经典的典唇亡齿寒 ， 这里所说的齿就是指门牙 。
早在很多年之前 ， 古人就已经把牙和齿的关系弄明白了 ， 而且也指出了保护牙齿的方法 。
【看大医|牙齿松动，别再烦恼，学会3件事，牢固牙齿少拔牙】中医对保护牙齿提出了三点建议 ， 而这些建议大多是出现在道家的养生学中 ， 因为中医的原来就是源于道医的 。
1）叩齿：早晨和晚上坚持轻轻叩齿36下 ， 力度不要太大了 。 在叩齿过程中会有口水 ， 这个口水称它为“金汁玉液” ， 不能吐出去 ， 一定要咽下去 ， 这一点一定要谨记 ， 吞咽下去可防止上火 。
2）固肾：正常上厕所小便时 ， 上下牙要咬紧不能开口 ， 因为人体需要在肾气的助推下才能够排出小便 ， 这样做可以节约我们的肾气不流失 。
3）温盐水刷牙：戎盐（湖盐）可以有很多的功效 ， 其中就可以治牙痛 ， 防止牙龈出血 ， 这在古书中都有记载 ， 《红楼梦》中的贾宝玉就有戎盐刷牙的好习惯 。
中药草本刷牙 ， 远离牙类疾病要是出现牙齿松动 ， 牙龈红肿萎缩等问题 ， 不管是否影响到您吃饭 ， 那么中医就建议你使用中药刷牙 ， 建议经常使用 ， 不但能消灭细菌还能补肾益气 ， 对于身体有很多好处 。
特别要强调的是 ， 保护我们的牙齿 ， 日常生活中坚持每天刷牙是远远不够的 。 因为刷牙有时候不能解决口腔内所有的问题 。
千年传承的中医擅长标本兼治 ， 更有“万物养生、莫先固齿”之说 。 更注重牙齿的保养 。 所以日常在刷牙的同时 ， 更需要一支中药牙膏来护养牙龈和牢固牙齿 。
特别是上了35岁 ， 已经出现了牙齿松动 ， 牙齿萎缩等问题的朋友 ， 更是需要 ， 坚持使用 ， 一定会给你带来不一样的健康 。
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