懂健康爱生活|懂得这些，你一样可以开启\＂逆龄人生\＂
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懂得这些 ， 你一样可以开启\"逆龄人生\"
逆龄!
是每个女人都想要的！
于是乎 ， 爱美之人每天都在跟皱纹、松弛、暗哑做斗争！
又是上美容院 ， 又是拉皮 ， 又是打玻尿酸等等 。
却常常以失败告终 ， 皱纹越来越多 ， 皮肤越来越松 。
那有没有让皮肤延缓衰老 ， 恢复年轻态的方法呢？
有啊 。 当然有!
首先 ， 我们要知道良好的形象会为您带来什么呢？
其次 ， 不好的形象会为你带来什么？
那大家想不想要下图中这位美女美好的肌肤？
我想一定都想要 ， 对不对? 因为 ， 我们都是为美而来 ， 为美而生！而形象 ， 又包括很多：皮肤、衣着、发式、首饰、肢体语言、妆容……等等
今天我们就来探讨一下皮肤管理.
人们的皮肤一共分4类
一、中性皮肤 ， 只有小宝宝有 ， 没有任何的瑕疵和问题 。
二、干性皮肤缺水 ， 皮肤容易干燥 ， 干性皮肤人最大的烦恼就是容易长皱纹 。
三、油性皮肤总是满脸油汪汪 ， 毛孔粗大容易长痘痘 ， 容易吸附细菌 。
四、混合性皮肤就是额头和鼻子的T区呈油性皮肤的状态 ， 而两颊呈干性皮肤的状态
再说说皮肤四大问题：
第一 ， 干燥 。 干燥的皮肤 ， 皮肤表面的皮脂膜不完整 ， 特别容易流失水分哦 。
第二、黑色素堆积 。 皮肤基底层的黑色素母细胞在紫外线的照射下就会产生很多的黑色素 ， 导致皮肤变黑 ， 干性皮肤更容易有斑点的产生 。
第三 ， 老化、松弛 。 胶原蛋白和弹性纤维充足 ， 我们的皮肤就有弹性 。 而老化和松弛的肌肤细胞里缺乏水分 ， 就像蔫了的葡萄 。 胶原蛋白 ， 弹性纤维缺失 。 自由基就会非常多 ， 跑来破坏皮肤 ， 加速皮肤的老化 。
第四 ， 敏感 。 不完整的皮肤表面特别容易受外界的刺激 ， 产生敏感 。
皮肤这么多问题 ， 已经严重影响到了很多人正常的生活 。
那么这些皮肤问题该怎样解决呢？大家想知道吗？
皮肤也是人体的一大器官 。
我们通过学习 ， 都已经懂得了年龄、体质、气血、不良的生活习惯 ， 对身体的影响 ， 当然也包括对皮肤的影响 。
紫外线和蓝光对皮肤产生的影响就叫光老化 。
我们首先看一下紫外线 ， 紫外线分为短波中波长波 。 其中短波被云层挡住 ， 而中波和长波能够射进我们的皮肤 ， 使得皮肤晒红晒伤 ， 老化产生皱纹 。 蓝光比紫外线更厉害 ， 射入我们皮肤的深度更深 。 对皮肤造成的光老化更严重 。
所以如何防止紫外线和蓝光对皮肤的损伤 ， 就尤为重要了 。 而且这种方法呢 ， 要简单容易操作 ， 那就更好了 。 很多人会选择涂防晒霜 ， 但是防晒霜呢 ， 就会导致我们的皮肤感觉很厚很腻 ， 防晒霜呢分为两种 ， 一种是物理防晒 ， 一种是化学防晒 。 物理防晒非常的白 ， 它的作用是把紫外线反射出去 ， 化学防晒是把紫外线在皮肤表面被分解掉 。 一般涂抹物理防晒会感觉皮肤太白了 ， 特别假不好看 。 涂抹化学防晒呢 ， 又感觉是化学物品又不安全 。 那怎么办呢？没有一种办法 ， 又安全又好看呢 ， 而且还省事不麻烦 。
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