健身初学者衣服怎么穿 _生活百科

健身初学者穿衣选择【健身初学者衣服怎么穿】

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女生健身初学者上身可选择运动文胸，下身可选择紧身的运动裤以及运动鞋，在运动的时候可以起到减震的作用，同时对于紧致肌肉也能起到一定的辅助效果，男生健身初学者可选择一些宽松的运动鞋和运动T恤。