因为|萌萌同学：教你认识以及防治痘痘( 二 )
从全身来看 ， 上肢皮脂腺的活跃度高 ， 越往下肢皮脂腺的活跃度越低 ， 冬天来了我们的脚先干 。 所以 ， 胸前背后肩膀长痘 ， 也是~~合情合理的 。
这一切的一切都只是说明 ， 我们痘星人真的只是正常人类 。 在研究痘痘形成模型的科学实验中 ， 用的就是人类志愿者的背部或兔子的耳朵 ， 这两个系统的敏感性还挺一致的 。 说到这 ， 是不是对小兔子的感情更加复杂了 。
从诱发炎症的程度和时间长断来说 ， 人体皮肤上的痤疮丙酸杆菌要负主要责任 。
从一个无菌毛囊 ， 变成痤疮丙酸杆菌（P. acnes）的大量繁殖的温床 ， 是自然界适者生存的典型案例 。 当皮脂腺不活跃时皮脂分泌较少 ， 细菌的数量也相应较少 。
当皮脂腺活跃 ， 皮脂分泌旺盛时 ， 当中超过40%的甘油三脂会选择性地刺激能够代谢甘油三脂的细菌生长 。 因此一个叫做痤疮丙酸杆菌的厌氧微生物这时就承接了这项工程 ， 脱颖而出——它们高效代谢甘油三脂中的甘油部分 ， 然后释放游离脂肪酸（一种公认的高致痘成分） 。
接到“吃皮脂”工程 ， 日子在青春期油脂分泌旺盛后过得越来越甜 ， 痤疮丙酸杆菌繁殖的后代也越来越多 。
痤疮丙酸杆菌
脸上的皮肤在正常情况下每平方厘米可居住着上千万痤疮丙酸杆菌 ， 但却不是每寸皮肤都在爆痘 ， 有研究甚至证明痤疮丙酸杆菌不只是条件致病菌 ， 它还有有益的一面-- 它们产生脂肪酸可以抑制某些有害的链状球菌 ， 是个两面派 。
但 ， 玉不掩瑕！一旦毛孔堵塞 ， 这些小家伙就尽情在毛孔里捣乱 ， 在激发炎症和免疫反应方面绝对是个高手 。
而且它们激发的炎症刺激是持续性 ， 因此我们长痘到的完全愈合通常需要几天甚至数周时间 。 这是因为我们身体对痤疮丙酸杆菌的降解非常缓慢 。 研究表明人体降解金黄色葡萄球菌只需几小时 ， 而对痤疮丙酸杆菌24h仅可以释放10%的细胞壁 。
以上分析的原因中 ， 雄性激素旺盛和随后的高皮脂分泌显然也在决定痘痘严重程度上起到了作用 ， 但是他们或许并不是主因 。
大量案例证明痤疮丙酸杆菌引发的炎症和个体免疫反应是决定痘痘严重的主要因素 。 更过分的是 ， 一些炎症因子又可以反过来影响毛囊角化 ， 老痘没消 ， 一个新痘又开始了 ， 痘上加痘 ， 相信长痘的人都有体会 ， 痛感加倍 ， 碰都不敢碰 。
鉴于皮脂和痤疮丙酸杆菌的关系 ， 油皮不一定长痘 ， 而长痘的基本都是油皮 ， 这就很容易理解了 。
另外 ， 还有一些容易引起痘痘的因素 ， 比如长痘人群的皮脂中含亚油酸不足 ， 而局部的亚油酸不足也会引起痘痘；再有一些防晒剂引起的皮肤敏感 ， 如果同时再叠加紫外线照射 ， 也是很容易冒痘的 。
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长痘痘了该怎么办？
长痘是一种极其复杂的皮肤病 ， 好在这方面研究越来越系统 ， 循证也越来越科学 。 基于以上对痘痘的分析 ， 一个好的祛痘方案可以遵循以下4步：
1. 控制皮脂分泌 ， 去除多余油脂
2. 调节表皮过度角化
3. 抑制引发痘痘的细菌
4.减少炎症
轻度（1级）到中度（2级）的痘痘可以选用护肤品或者非处方OTC进行治疗 。 对照表：
【因为|萌萌同学：教你认识以及防治痘痘】
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中度（3级）到重度（4级）别墨迹 ， 一定要去看医生 ， 别以为年龄大了就好了不用看医生 ， 这种大面积长痘不仅影响自己的颜值、心情 ， 更重要的是极易留下瘢痕 ， 而这些疤痕可以伴随你一辈子 ， 所以 ， 3级4级痘一定一定一定要看医生！
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