奋发的团子|最好的养生之道，就是别想太多！
学习累吗？有人会回答：很累 。
工作累吗？也有人会回答：很累 。
生活累吗？还是会有人回答：很累 。
活在这个世界上 ， 谁会不累呢？可很多时候我们都是累着 ， 但快乐着 。
【奋发的团子|最好的养生之道，就是别想太多！】可就是有这么一些人 ， 活得最累 ， 最不开心 ， 那就是那种想太多的人 。
别人说的一句不经意的话 ， 他们总喜欢费劲的去揣测 。 生活里的一件鸡毛蒜皮的小事 ， 他们总喜欢自我发挥 ， 脑补出各种负面的问题 ， 把自己弄得彻夜难眠 ， 辗转反侧 。
其实 ， 那些话 ， 那些事 ， 并没有他们脑子里想的那么的糟糕 ， 很多烦恼 ， 都是自己臆想出来的 。
人生的道路 ， 一路坎坷 ， 活着已然不易 ， 别再给自己徒增伤悲 。
人一旦烦恼了 ， 那就感觉不到快乐了 。
人一旦不快乐了 ， 那么精气神也就没了 。
人一旦精气神没了 ， 健康也就不在了 。
现在的社会 ， 人人奔小康 ， 大多数的人都吃穿不愁 ， 大家也就注重自己的身体健康 ， 重视养生 。
食疗是一种养生方法 ， 锻炼也是一种养生方法 。
但请你记住 ， 最好的养生之道 ， 就是别想太多！
「01」一个总是想太多的人 ， 步步艰难 。
成功路上 ， 什么样的人最容易获得成功？
那就是一个执行力特别强的人 ， 一旦确立好目标 ， 他就会全身心的投入到工作中去 ， 任凭周遭的人如何的冷嘲热讽 ， 他都会坚定的做自己 。
而一个总是想太多的人 ， 步步艰难 ， 这种难 ， 不是真的有那么困难 ， 而是他在作出决定后 ， 还是思前想后 ， 犹犹豫豫 ， 做事畏首畏尾 ， 放不开手脚 ， 到最后 ， 什么事也没做成 ， 一切都回到了起点 。
未来会发生什么 ， 谁也无法预料 。
就像此刻 ， 你无法预知还能不能见到明天的太阳 ， 但是当下由你掌握 ， 不要害怕做出了错误的决定 ， 人生就是一个不断试错 ， 又不断纠错的过程 。
谁的一辈子 ， 不会犯一点儿的错呢？看透了这些 ， 何必再去纠结和烦恼呢！
人生的成败 ， 在世俗的眼光中 ， 或许是很现实的 ， 因为在很多人的眼中 ， 结果比过程重要 。
可人生是你自己的 ， 成功就如那夜空中的烟花 ， 绽放的时刻也就那么一瞬 ， 但你在一路寻梦的路上 ， 那一路的欣喜 ， 一路的精彩 ， 值得一辈子好好回味 。
「02」想得太多 ， 庸人自扰！
一个内心想法多的人 ， 别人的一个眼神 ， 一个表情 ， 一个动作 ， 都会在他的脑海里不断地循环 ， 因为想太多 ， 就容易把一件很平常的事 ， 看得不正常 。
这种把简单问题复杂化的想法 ， 会让他自己极度不适 ， 这种不良情绪还会影响到周围的人 。
想得太多 ， 那是庸人自扰 ， 想得简单 ， 才最让人轻松 。
「03」人生需要看开、想开、放开！
有这样一个故事 ， 一个癌症晚期的病人在得知自己的生存期限只有三个月之后 ， 她没有哭哭啼啼 ， 更没有寻死觅活 。
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