小小故事馆|高血脂患者不能吃肥肉？医生：3种“家常菜”，可比肥肉还伤血管( 二 )
因此建议每天抽出半个小时左右的时间进行锻炼 ， 选择自己喜欢的运动形式 ， 这样可以增强免疫力 ， 促进血液循环 。
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